Вчені і знали, що люди низького зросту, включаючи дітей, споживайте більше енергії на кілограм маси тіла під час ходьби, ніж найвищий, але не знав чому.
Щоб знайти пояснення, проводив дослідник Пітер Веянд з Далласького методистського університету експеримент з 48 людьми у віці від п'яти до 32 років що він ходив на біговій доріжці.
Дослідники вимірювали кількість споживаного ними кисню, а також те, як ходив кожен досліджуваний, в тому числі Ваша довжина та тривалість кроку.
Результати показали, що кожен використовує однакову кількість енергії для кожного кроку, але тому, що люди з коротші ноги повинні робити більше кроків щоб подолати ту саму відстань, що і люди з довшими ногами, коротші люди використовують більше енергії, щоб подолати певну відстань.
Іншими словами, високі люди споживають менше енергії, оскільки вони можуть робити довші кроки.
Наприклад, той, хто зріст 1,50 метра і важить 45 кілограмів, спалює 0,44 калорії на кілограм маси тіла (загалом 49 калорій) при ходьбі на півтора кілометра, тоді як той, хто має висоту 1,80 і важить 86 кілограмів, споживає 0,37 калорій на кожен кілограм вашої маси тіла (приблизно 71 калорія в цілому), щоб пройти однакову відстань. - сказав Вейянд.
Так хоч вищі люди - "дешевші" ходаки спалюйте менше калорій відносно вашої ваги.
Діти та дорослі, мало відмінностей у ході
Дослідження також перше, що показало, що люди, молоді та старші, не відрізняються між собою кількістю споживаних калорій залежно від способу ходьби. "Незважаючи на свій зріст, вагу та вік, після досягнення п'яти років люди ходять однаково", - сказав Вейанд.
Цей висновок суперечить попередній гіпотезі, яка стверджувала, що молоді люди споживають більше калорій під час ходьби через якийсь фактор розвитку.
Дослідження Веянда має наслідки для вивчення еволюції людини. Деякі еволюційні біологи запропонували це люди почали ходити вертикально, тому що ця позиція є більш ефективний спосіб використання енергії.
Нове рівняння може надати краща оцінка енергоспоживання ходи перших гомінідів, Вейанд сказав, щоб перевірити, чи справді зміна постави дійсно передбачає передбачувані переваги.
- Ви ненавидите вправи Це 5 речей, які спалюють ті самі калорії, що і тренування
- 5 вправ, які спалюють найбільше калорій
- Прасування, миття посуду та миття скла - домашні справи, які спалюють найбільше калорій
- Вісім кардіовправ, які спалюють більше калорій; У долинах
- 5 вправ, які спалюють найбільше калорій