омолодження

Зміцнює, омолоджує і втрачає вагу це можливо завдяки кріотерапії. Спочатку ця методика була зарезервована для лікування болю та проблем відновлення у спортсменів високого рівня. Це насправді не нова методика лікування, оскільки в давнину лікарі застосовували сильний холод для заспокоєння та загоєння ран. Але протягом багатьох років він застосовується як косметичний засіб та його застосування в естетиці та дерматології

Що таке кріотерапія і яку користь вона надає здоров’ю?

Кріотерапія або «холодотерапія» - це техніка, при якій тіло протягом декількох хвилин піддається надзвичайно низьким температурам.

Кріотерапія може бути призначена для однієї області, або ви можете вибрати кріотерапію всього тіла. локалізована кріотерапія можна вводити різними способами, включаючи пакети з льодом, льодовий масаж, спреї з охолоджуючою рідиною, крижані ванни і навіть зонди, що доставляються в тканини.

Теорія Росії Кріотерапія всього тіла полягає в тому, що, зануривши тіло в надзвичайно холодне повітря на кілька хвилин, можна отримати кілька корисних наслідків для здоров’я. Людина буде стояти в закритій холодильній камері або в невеликому приміщенні, яке оточує їхнє тіло, але має отвір для голови вгорі.

Один сеанс кріотерапії може бути корисним, але найефективніший при регулярному застосуванні. Деякі спортсмени використовують кріотерапію двічі на день. Інші їздитимуть щодня протягом 10 днів, а потім раз на місяць.

Переваги кріотерапії

1. Зменшує симптоми мігрені

Кріотерапія може допомогти в лікуванні мігрені охолодження і оніміння нервів в області шиї. Одне дослідження показало, що накладення пов’язки на шию, що містить два замерзлі пакети з льодом, на сонних артеріях шиї значно зменшило біль у мігрені у тих, кого тестували. Вважається, що це працює, охолоджуючи кров, яка проходить через внутрішньочерепні судини.

2. Кріотерапія від болю

Багато спортсменів роками використовують кріотерапію для лікування травм, і одна з причин полягає в тому, що вона може приглушити біль. Холод може оніміти роздратований нерв. Доглядачі лікуватимуть уражену ділянку за допомогою невеликого зонда, введеного в сусідню тканину. Це може допомогти в лікуванні защемлених нервів або невромів, хронічного болю або навіть гострих травм.

3. Допомагає лікувати розлади настрою

Наднизькі температури в кріотерапії всього тіла можуть викликати фізіологічні гормональні реакції. Сюди входить викид адреналіну, норадреналіну та ендорфінів. Це може позитивно вплинути на тих, хто відчуває такі розлади настрою, як тривога та депресія. Одне дослідження показало, що кріотерапія всього тіла є дійсно ефективною при короткочасному лікуванні обох.

4. Зменшує артричний біль

Лікування локалізованою кріотерапією - не єдине, що ефективно для лікування важких станів; Одне дослідження показало, що кріотерапія всього тіла значно зменшує біль у людей із артритом. Вони виявили, що лікування добре переноситься. Це також дозволило проводити більш агресивну фізичну терапію та ерготерапію. Зрештою це зробило реабілітаційні програми більш ефективними.

5. Може допомогти лікувати пухлини низького ризику

Цільова та локалізована кріотерапія може бути використана як лікування раку. У цьому контексті це називається «кріохірургія». Це працює, заморожуючи ракові клітини і оточуючи їх кристалами льоду. В даний час він використовується для лікування деяких пухлин низького ризику для деяких видів раку, включаючи рак передміхурової залози.

6. Може допомогти запобігти деменції та хворобі Альцгеймера

Хоча для оцінки ефективності цієї стратегії необхідні додаткові дослідження, існує теорія, що кріотерапія всього тіла може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера та іншим типам деменції. Вважається, що це ефективне лікування, оскільки антиоксидантні та протизапальні ефекти кріотерапії можуть допомогти в боротьбі із реакціями запального та окисного стресу, що виникають при хворобі Альцгеймера.

7. Лікує атопічний дерматит та інші шкірні захворювання

Атопічний дерматит - це хронічне запальне захворювання шкіри з характерними симптомами сухості, свербіння шкіри. Оскільки кріотерапія може покращити рівень антиоксидантів у крові та одночасно зменшити запалення, має сенс, що як локалізована, так і криотерапія всього тіла може допомогти у лікуванні атопічного дерматиту. Інше дослідження (на мишах) вивчало його вплив на вугрі, націлюючи на сальні залози.

Ризики та побічні ефекти кріотерапії

Найпоширенішими побічними ефектами будь-якого виду кріотерапії є:

  • оніміння
  • поколювання
  • промивання
  • подразнення шкіри.

Ці побічні ефекти майже завжди є тимчасовими. Зверніться до лікаря, якщо вони не будуть вирішені протягом 24 годин.
Ніколи не слід застосовувати кріотерапію довше, ніж рекомендовано для методу лікування, який ви використовуєте. Люди, які страждають на діабет або будь-яким захворюванням, що вражає нерви, не повинні застосовувати кріотерапію. Вони можуть бути не в змозі повністю відчути його вплив, що може призвести до подальшого пошкодження нервів.

Кріотерапія для омолодження шкіри

Приблизно з 40 років легкий контур і овал стають більш розмитими, а м’які тканини починають «звисати» на нашій шкірі, як зазвичай кажуть. Тут працює кріотерапія, починаючи з датчика холоду стимулює еластин, колаген та гіарулонову кислоту, що містяться у волокнах нашого обличчя.
За допомогою невеликої техніки машина стимулює та зміцнює клітини, що викликають гіперемію, тобто посилений приплив крові до обробленої ділянки, викликаючи звуження тканин.

Процес, який виробляє ефект холоду на шкіру, діє на обличчя та шию з омолоджуючою дією:

  • тонус м’язів ротро
  • тонізування м’язів подвійного підборіддя - підтягує виличну (малий м’яз, що діє над верхньою губою)
  • Лікує дрібні лінії та зморшки
  • Це діє на плями розацеа: холод створює звуження судин, яке відновлює пошкоджену судину, оскільки, не розширюючись, почервоніння зникає.

Лікування целюліту кріотерапією

Кріотерапія діє на мембрану адипоцитів. Холодний некроз дозволяє клітині звільнитися від свого перевантаження. У технічному плані ця дія називається апоптозом, процесом, при якому клітини саморуйнуються під імпульсом сигналу. У цьому випадку сигнал подається холодом!