Корисні рецепти для всіх типів дієт
сторінки
- ЛЮТОГО ВИКЛИК "SE PUEDE"
- ДЕПУРАТИВНІ МИЛИ
- ПОКУПНИЙ СПИСОК І МЕНЮ АТАК
- ДУКАНСЬКЕ КРУЇЗНЕ МЕНЮ
- МЕНЮ ДУКАНСЬКИХ СХОДІВ
- КОНСОЛІДАЦІЙНІ МЕНЮ
- ПІДСУМОК МЯГКОГО ТА ЛІСТИННОГО МЕТОДУ
- МІЙ ШЛЯХ
- МЕНЮ СВЯТА
- Білки, що містяться в продуктах харчування
- КРУЇЗНЕ МЕНЮ
- Ваше легке та здорове харчування
- РИБОВІ РЕЦЕПТИ
- ВИКЛИК
- ЯК ВПІЗНАТИ ПРОДУКТИ
Вівторок, 30 квітня 2013 р
ТУРЕЧЧИНА ТУРІЯ З НІСКАЛОСОМ
1/2 кіло м’яса індички, краще від стегна, бо воно більш ніжне
1 цибулина
1/2 горщика натурального помідора (смаженого)
2 столові ложки білого вина (допускається)
1 горщик грибів
Сіль і перець
1 куб овочевого бульйону
2 склянки води
Ми подрібнюємо індичку і видаляємо залишки жиру і сухожиль, приправляємо її, кладемо в каструлю кілька крапель олії і на сильному вогні розмічаємо м’ясо, подрібнюємо цибулю і моркву і додаємо їх в запіканку, тушкуємо все кілька хвилин і додайте смажений помідор, основний кубик, вино і дві склянки води, (вона повинна бути накрита), зменште вогонь і дайте варитися, поки м'ясо не стане дуже м'яким, злийте гриби і додайте їх, ми даємо зробити ще 10 хвилин, і ми готові до подачі.