Корисні рецепти для всіх типів дієт
сторінки
- ЛЮТОГО ВИКЛИК "SE PUEDE"
- ДЕПУРАТИВНІ МИЛИ
- ПОКУПНИЙ СПИСОК І МЕНЮ АТАК
- ДУКАНСЬКЕ КРУЇЗНЕ МЕНЮ
- МЕНЮ ДУКАНСЬКИХ СХОДІВ
- КОНСОЛІДАЦІЙНІ МЕНЮ
- ПІДСУМОК МЯГКОГО ТА ЛІСТИННОГО МЕТОДУ
- МІЙ ШЛЯХ
- МЕНЮ СВЯТА
- Білки, що містяться в продуктах харчування
- КРУЇЗНЕ МЕНЮ
- Ваше легке та здорове харчування
- РИБОВІ РЕЦЕПТИ
- ВИКЛИК
- ЯК ВПІЗНАТИ ПРОДУКТИ
Неділя, 21 серпня 2011 р
КУРЯ КОКАКОЛА ЗА ДІЄТОЮ ДУКАНА (сторінка на facebook)
Я ніколи не пробував його з коксом, одного разу зробив це з апельсиновою Фантою, і особисто мені це подобається більше.
До оригінального рецепту також додається конверт з цибулевим супом, але він не підходить Дюкану.
Інгредієнти для однієї людини:
4 курячі гомілки, 1 банка дієтичного колу, 1 цибулина, перець і щіпка солі
Дно запіканки змастіть олією, покладіть курку (без шкіри) та приправлену на повільному вогні, коли вона підрум'яниться, ми відкладаємо її в сторону і кладемо цибулю, нарізану на клинки або жульєн (за смаком), і даємо їй трохи бракувати нагріти Приблизно 10 хвилин ми знову кладемо курку, додаємо кока-колу і даємо їй варитися, поки вона не зменшиться і не буде густий соус. (Якщо він дуже рідкий, його можна загустити трохи кукурудзяного крохмалю)