Кролик - це м’ясо, яке мало вживають, оскільки, коли мова заходить про дієту, ми зазвичай кидаємо курку або індичку, м’ясо кролика має дуже мало калорій і його дуже легко готувати, я рекомендую, якщо ви ще не пробували, ніколи не підбадьорюйте цим рецепт, який дала мені свекруха і який полягає в тому, щоб смоктати пальці, якщо кролик вас не переконує, ви можете зробити це з куркою або рубаною індичкою.
Інгредієнти: - Нарізаний кролик - 2 моркви - 1 цибулина - банка подрібненого помідора - білий селера - півсклянки білого вина - базилік - сіль, перець горошком - бульйонний кубик з низьким вмістом солі
Рецепт: - Подрібніть овочі і обсмажте їх двома ложками олії, додайте подрібненого кролика і запечатуйте м’ясо разом з овочами. - Додайте базилік, вино, кубик бульйону, горошини перцю та подрібнений помідор. - Варіть півгодини на середньому вогні, перевірте, чи готове м’ясо, або дайте йому ще кілька хвилин. - Коли м’ясо буде готове, пропустіть соус через блендер і додайте кролика, щоб закінчити наше блюдо. Розумна!
Дієтолог. Творець #chatidieta та інших майбутніх проектів. У мене багато ідей, і мені не вистачає часу.
Відео
Зв'язок
Набридло пробувати диво-дієти безрезультатно? Не продовжуйте робити експерименти, віддайте себе в руки професіонала. Втрата ваги можлива, ви хочете знати, як?