Середа, 18 вересня 2013 р
Чіпси сурімі
Після пирігної випічки сьогодні - це легкий, легкий рецепт!
На даний момент ви всі знаєте, що я люблю їсти, я не буду це заперечувати, але час від часу нам доводиться дотримуватися дієти, якщо ми хочемо мінімально тримати лінію. Якщо, як і я, вам доводиться час від часу дотримуватися дієти, я здогадуюсь, що є однією з речей, яких ви сумуєте найбільше?
Клювання.
Так що так?
Що ти вмираєш, щоб спробувати картоплю фрі з газованою водою. я згоден.
Що ж, я пропоную вам рішення: кілька багатих і хрустких чіпсів сурімі або крабових паличок!
Оригінальний рецепт - із французького блогу рецептів, придатних для дієти Дюкана під назвою Dukanaute.
Інгредієнти:
- палички сурімі
- Сіль
Так, так, сьогодні інгредієнтів більше немає, це легко, легко!
Якщо палички сурімі заморожені, їх потрібно попередньо розморозити.
Розігрійте духовку до 200 °.
Роблячи поздовжній зріз у палиці, ми повністю її розгортаємо, поки не отримаємо довгу смужку. Ви розрізали смужку на 3 або 4 частини.
На піднос кладемо папір для випічки, зверху кладемо смужки і випікаємо близько 10 хвилин. Ми побачимо, що вони починають підрум’янюватися. Вийміть і дайте охолонути.
Якщо ви хочете зробити це в мікрохвильовці, ви також можете. У цьому випадку процедура однакова. Ми кладемо на тарілку папір для випічки, а смужки зверху і готуємо в мікрохвильовій печі приблизно 4 хвилини або 4 з половиною хвилини залежно від потужності, але слідкуйте, бо вони відразу згоряють!
Сіль за смаком.
І насолоджуватися кількома калоріями. Юуупііі. Я став залежним!