Говорячи про рецепт: днями я розмовляв зі своєю дівчиною, вона замовила десерт, який, очевидно, був печивом із кружки. Я міг його також з’їсти. але правильно. тоді я зрозумів, оххх, я можу це зробити сам, щоб я міг це з'їсти без докорів сумління:)
Макарони:
20 г вівсяного борошна (79 ккл)
3 столові ложки нежирного молока (не більше 10 ккл, як 1 дл 44:)
2 кінчика ножа розпушувач
трохи порошку какао (в нього могло б піти більше)
дуже мало меду
Наступного разу вам знадобиться трохи більше розпушувача.
Поміщу це в мікрохвильовку на 2,5 хвилини, роблячи заправку.
Поверхні:
1,5 столові ложки порошку пудингу какао (я хотіла ванілі, але це виявилося не вдома)
1 дл соєвого молока (54ккл)
3 подрібнювача подрібнені (я ще не купив іншої консистенції, є лише «зерна», хоча це було б корисно і для тіста)
Поки тісто готується, його також готують разом. Менше порошку пудингу теж було б достатньо, бо я б віддав перевагу такій солоній заправці.:)
Заморожені фрукти тепер на вершині. Я думав, що зараз зроблю такий «основний рецепт», але я буду змінювати це насіння, сухофрукти та все подібне, якщо я гадаю правильно.:)