Серед різноманітних закусочних продуктів ми знаходимо їжу, яка зазвичай улюблена дітьми та дорослими під час перекусу або для подання на вечірках, але ви повинні знати її властивості, оскільки, хоча вони дуже багаті, вони не є абсолютно здоровими.
Кукурудзяні палички, надута кукурудза або ароматизована кукурудза, що в багатьох місцях відомі як чизіто, це їжа на основі кукурудзяного борошна, яка згодом переробляється, і що під час споживання багато людей не можуть виміряти спокусу їсти один за одним.
Властивості кукурудзяних паличок
Цей тип закусок забезпечує високий вміст жиру, оскільки вони, як правило, смажені, переважно насичені жири, які не є найкращими з тих пір, як сприяють збільшенню шкідливого холестерину або ЛПНЩ, і шкодять здоров’ю серця. Багато з них виготовляються з трансгенними жирами, які є навіть більш шкідливими, ніж насичені жири, оскільки вони діють в організмі, знижуючи рівень хорошого холестерину або ЛПВЩ.
Ці кукурудзяні палички, які зазвичай ароматизують сирами, містять високий ступінь натрію в своїх консервантах, а також додану сіль, що робить у багатьох людей підвищується рівень артеріального тиску, І хоча в чашці у них лише близько 110 калорій, слід оцінити, чи є вони достатньою їжею на момент її споживання, оскільки вони додають у раціон жир, натрій та вуглеводи, що багато разів не потрібно, якщо ви хочете втратити вагу.
- Чому такі знаменитості, як Дженніфер Еністон, Крістіна Педроче або Ріта Ора, несуть у гаманці круто зварені яйця
- Чому дієти для схуднення не вдаються, я схожий на мене
- Не «погано» їсти фрукти на десерт або після їжі
- Діти, які брешуть, знають, як визначити таку поведінку у ваших дітей
- Я не схудла стільки, скільки хотіла