Ви швидко зрізаєте кульбаби, що ростуть у вашому саду? Вас бачить їх роздратування? Перед початком роботи газонокосарки спробуйте зібрати щось для своєї кухні.

меню

Можна використовувати цілий кульбаба від кореня до квітки. Він має безліч оздоровчих властивостей, які можуть покращити ваше самопочуття. Ця трава використовується з давніх часів і належить до сімейства Айстрових.

Квітки кульбаби є делікатесом у багатьох областях. Вони використовуються з 19 століття для допомоги в медичних проблемах. Насправді це був фармацевт, який вперше відкрив його лікувальні властивості.

Більшість людей зрізають ці квіти, але якщо їм дозволяють рости, вони можуть досягати до 40 см у висоту. Дивно, але коріння можуть виростати до 30 см в довжину. Деякі люди кажуть, що вони смакують як кава, коли їх п’єш у чаї.

15 ШЛЯХІВ кульбаби сприяють покращенню здоров’я

Як ця надокучлива трава може бути настільки корисною для вашого організму? У ньому містяться такі вітаміни, як A, B, C і D, але в ньому також є чудові мінерали, такі як цинк, калій та залізо. Ось 15 причин, чому вам слід добре подумати, перш ніж видаляти цю надокучливу траву зі своєї галявини.

1. ЦЕ МОЖЕ ЗНИЖИТИ ХОЛЕСТЕРОЛ

Дослідження показують, що вживання кореня кульбаби може знизити рівень холестерину. Це може зменшити як шкідливий холестерин, так і тригліцериди.

Крім того, це також збільшить хороший холестерин. Це набагато краще для вас, ніж статини з усіма побічними ефектами.

2. МОЖЕ ДОПОМОГТИ ВАШІЙ Схудненню

Ця їстівна трава надзвичайно корисна, якщо вам потрібна допомога у боротьбі з жиром. Корінь цієї квітки може допомогти зміцнити вашу печінку, виводячи токсини з вашого організму.

Жир у їжі змивається, а не всмоктується. Зайвих жирових відкладень уникають і використовують для отримання енергії, необхідної для процвітання.

3. КУЛЬБАХ МОЖЕ ПОЛЕГАЛИТИ ЖОТКУ

Жовтяниця - це небезпечний стан, при якому печінка не працює належним чином. На щастя, ця рослина сприяє зміцненню здоров’я печінки, а також регулює вироблення жовчі. Це природний сечогінний засіб, тому змусить мочитися та усуне надмірне утворення, яке спричиняє проблему.

4. ЛІКУЙТЕ ВИСОКИЙ КРОВИЙ ТИСК

Пам’ятаєте, як ми говорили, що кульбаба є природним сечогінним засобом? Що ж, вимивання зайвої рідини з організму може допомогти знизити артеріальний тиск. Крім того, високий вміст калію чудово підходить і для вашого артеріального тиску.

5. МОЖЕ ЗНИЖИТИ ЗАПАЛЕННЯ

Чи знали ви, що запалення є корінням більшості основних захворювань, що виникають в організмі? Коли у людини високий рівень запалення, у нього можуть розвинутися такі речі, як рак або серцеві захворювання.

Корінь рослини кульбаби може допомогти зняти запалення як суглобів, так і м’язів, роблячи пересування набагато зручнішим. Люди, які страждають на такі захворювання, як ревматоїдний артрит та інші хвороби, що викликають скутість, можуть суттєво виграти від його цілющих властивостей.

6. ВДОСКОНАЙТЕ СВОЄ КІСТЦЕ ЗДОРОВ'Я

Багатий вміст кальцію в кульбабах може допомогти зміцнити кістки. Крім того, ця трава багата антиоксидантами, які можуть запобігти шкоді, спричиненій процесом старіння. Насичені вітаміном С та лютеоліном потужні компоненти є силовим агрегатом для захисту кісток.

7. АНТИОКСИДАНТИ, ЩО СТРОЮТЬ КЛІТИННЕ ЗДОРОВ’Я

Кульбаби допомагають запобігти пошкодженню вільними радикалами в ДНК клітини. Процес старіння впливає не тільки на організм, але і на клітинну структуру. Кожна частина цієї трави багата антиоксидантами.

Оскільки в ній так багато вітаміну А і С, це покращує роботу печінки. Печінка виробляє хімічну речовину, що називається супероксиддисмутаза, яка є ферментом, який розщеплює в організмі молекули кисню, які є злоякісними. Чим більше цього ферменту буде у вашому організмі, тим здоровішими ви будете.

8. УСТАНОВИТИ СВОЮ ЗАЛЕЖНІСТЬ ОТ НПЗЗ

У кульбаб є листя, які зупиняють запалення і біль до його початку. Однак вони також пригнічують ферменти ЦОГ-2 в організмі. Це має такі ж переваги, як прийом нестероїдного протизапального препарату, який ви отримуєте в місцевій аптеці.

Незважаючи на те, що може бути корисно звернутися до аптеки за препаратом НПЗЗ, існує тривалий ризик довготривалого прийому цих препаратів. У вас можуть виникнути проблеми зі шлунком або навіть серцевий напад.

Кульбаби не мають жодного з цих ризиків, і вони корисні для вас і того, що вам неприємно.

9. ДОБРЕ ЗДОРОВ'Я ОЧИ

Всі думають, що морква - це найбагатший фрукт чи овоч на бета-каротин. Однак, хоча вони мають високий рівень, інші можуть порівнювати. Корінь кульбаби має стільки каротиноїдів, скільки морква, а це означає, що вони завантажені бета-каротином.

Важливо переконатися, що у вас достатній рівень каротиноїдів. Дегенерація жовтої плями є основною проблемою, коли люди починають старіти, і вона є основною причиною сліпоти для людей старше 65 років.

Однак кульбаби можуть зменшити ризик розвитку цього стану до 43 відсотків. Високий рівень каротиноїдів корисний для здоров’я очей.

10. РОЗВ'ЯЖІТЬ ПРОБЛЕМИ ЖИВЛЕННЯ

Проблеми з травленням часто можуть викликати запор. Хронічні епізоди з хворобою можуть бути болючими. Беручи корінь різних кульбаб і подрібнюючи їх у порошок, ви можете поліпшити своє травлення.

Ще однією перевагою кореня цієї трави є те, що воно, як відомо, допомагає придушити апетит. Якщо у вас завжди розлад шлунка і ви шукаєте «рожеві речі», щоб вилікувати його, вам слід спробувати щось, що вам дає природа. У цієї рослини немає побічних ефектів або жахливого присмаку.

11. БОРОТЬБА ПРОТИ ПОРУШЕНЬ НИР

Корінь кульбаби наповнений натрієм, який може допомогти вам вивести токсини з організму. Вашим ниркам потрібен натрій для виведення солей, відходів та надлишків води. Цей процес допомагає очистити кров і замінити втрачений калій.

Ще одна перевага для тих, хто має розлади нирок, полягає в тому, що це може усунути мікробні розростання. Ці нарости походять від бактерій у сечовидільній системі. Цей процес також видаляє ці нарости, щоб зірвати будь-яку потенційну інфекцію, яка може призвести до летального результату, якщо ви скомпрометували нирки.

12. ВИСОКИЙ ЗМІСТ ЗАЛІЗА ДЛЯ БОРОТЬБИ З АНЕМІЄЮ

Анемія - це стан, коли в організмі не вистачає заліза. Занадто низький рівень заліза в крові може бути небезпечним, оскільки може спричинити втому, запаморочення та безліч інших проблем. На щастя, корінь кульбаби містить багато заліза.

Високий вміст заліза може допомогти вашому тілу будувати еритроцити, які лікують анемію. Якщо вам коли-небудь доводилося приймати препарати заліза, ви знаєте, наскільки це може бути жахливо у вашій системі. Корінь кульбаби - набагато кращий варіант.

13. ПОКАЗАЄ ОБЕЩАННЯ В БОРОТЬБІ ПРОТИ РАКУ

Рак настільки поширений у нашому суспільстві, що це майже чума. Дивно, але дослідження показують, що корінь кульбаби має великі перспективи при лікуванні раку прямої кишки. Якщо хтось уже хворіє на рак і починає приймати цю траву, це може сповільнити ріст.

Процитоване дослідження заявило, що корінь кульбаби "вибірково знижував метаболічну активність агресивних клітин раку товстої кишки".

Чи може це бути відповіддю, яку шукає медичне співтовариство?

14. ДОГЛЯД ЗА ДІАБЕТОМ

Хворі на діабет несуть відповідальність за швидке зниження рівня цукру в крові. Пошкодження клітин та нервів починається, коли рівень перевищує 200 MPD. Проблема цього стану полягає в тому, що вироблення інсуліну зменшується, і його недостатньо, щоб підтримувати рівень глюкози в організмі там, де він повинен бути.

Для лікування цього медичного стану необхідно використовувати ліки або інсулін, які мають суттєві побічні ефекти. Кульбаба дає пацієнтам ще один варіант. Чи знали ви, що кульбаби можуть допомогти людині, що страждає на діабет, підтримувати достатній рівень цукру в крові?

Можливо, ви зможете зменшити або припинити прийом діабету за допомогою цієї їстівної трави та свого лікаря.

15. З КУДОБАНІВ ПРИГОТОВЛЮЮЧИ ЧАЙ

Будь то для смаку або в лікувальних цілях, кульбаби дивовижні. Ви можете смажити ці їстівні трави, класти їх у супи або робити смачний чай. Ось чудовий рецепт чаю, який потрібно спробувати:

• 1 столова ложка смаженого/запеченого кореня кульбаби

• 1/2 чайної ложки імбирного фаршу, органічний

• 1 насіння кардамону

• Мед на ваш смак

Розробка:

Покладіть всі інгредієнти, крім меду, в казан і доведіть до кипіння. Дайте йому кипіти п’ять-десять хвилин. Процідіть насіння і додайте мед або інший підсолоджувач. Цей чай можна подавати гарячим або холодним, а можна експериментувати, додаючи до суміші інші фрукти.

ЗАКЛЮЧНІ РОЗМИСЛЕННЯ, ЯК ПРОСТИЙ КУХАЛЬ МОЖЕ ЗМІНИТИ ВАШЕ ЖИТТЯ

У саду життя багато бур’янів. Деякі з цих бур’янів дошкуляють, а інші мають неймовірні лікувальні властивості. Кульбаба - це квітка, яка може ефективно вирішити ваші медичні проблеми.

Незалежно від того, чи є у вас діабет або високий кров’яний тиск, ця чиста трава може про це подбати. Це смачно їсти, а ще краще для вашого організму. Перестаньте витрачати гроші на безрецептурні засоби, які можуть працювати, але мати жахливі побічні ефекти.

Замість того, щоб шукати ібупрофен чи аспірин, чому б не шукати еквівалент природи? Від кореня до листя - все придатне для використання. Ви можете готувати з ним або пити як чай, але це може зберегти здоров’я.