Опис

Смачний сирий обід.

кульки

Резюме

Інгредієнти

1шматокброкколі
5штуксушені помідори
1столова ложкальон
1столова ложкаядра гарбуза
трішкипетрушка
1гвоздикачасник
1шматокперець чилі
2чайні ложкинасіння

Інструкції

Натріть на тертці 1 шматок брокколі (нарізану на невеликі шматочки), додайте 3 шматочки сушених помідорів, 1PL насіння льону, 1PL гарбузового насіння та петрушки. Все перемішуємо і формуємо кулі. Тут мені потрібен якісний змішувач, якого у мене немає, тому були незначні недоліки. Соус - змішайте 2 шт. Сушених помідорів, 1 шт. Зубчика часнику, 1 шт. Перцю чилі, петрушки, 2 шт. Насіння соняшнику.

Примітки

Брокколі додають сирим.

  • Увійдіть або зареєструйтесь, щоб коментувати

  • Експорт до:
  • Друк

Коментарі

Кулі їдять прямо, їх запікають, смажать? Чи це вже не буде здоровим?

це сире. тому в сирому вигляді я роблю подібні речі, хоча взимку вони означають, але це не так несмачно без солі?

брокколі не слід їсти сирим

Чому? Я іноді хрущу його сирим, і не думаю, що мені це зашкодить.

Овочі цвітної капусти містять шкідливу для організму речовину - ця речовина виводиться шляхом варіння.

отже, це дійсно точна інформація, яку ви дали Моїм дітям їли брокколі прямо з клумби, і на дитячі інстинкти можна повністю покластися. Якщо вони не зіпсовані нашими зусиллями. Я прочитав щось про шкідливість, і під рукою було ще одне дослідження з абсолютно суперечливим твердженням про глибину брокколі. Зазвичай ми їмо сире і нічого не пропускаємо

Це не точна інформація, тому що я давно про це читав, але заглядати в мережу не проблема. Ми також їмо сиру сировину, але нам ніколи не подобалася сама сира брокколі. Холте, для кожного є щось різне.