Інгредієнти:
30 дкг філе курячої грудки
2 апельсини
2 чайні ложки гірчиці
1 чайна ложка оливкової олії
сіль
перець
15 дкг пташиного салату
4 буряка (попередньо зварені або смажені)
Підготовка: Курячу грудку нарізають скибочками і відбивають між фольгою. Змішайте натерту цедру апельсина з гірчицею та оливковою олією, сіллю та перцем за смаком і перетворіть у цей маринад скибочки курячої грудки. Розігрійте на сковороді олію і обсмажте в ній м’ясо. Очистіть листя салату, наберіть апельсини на гвоздику, наріжте відварену або смажену буряк кубиками і подавайте до курячої грудки.
Чому ми рекомендуємо це?
Хоча цей рецепт не є однією з найбільш дієтичних страв завдяки гірчиці та меду, якщо ви втомилися від природного поєднання курячої грудки та рису в кримінальний день, ви можете кинути курку цим пряним маринадом.
- Куряча грудка, маринована в медово-гірчичному йогурті; Ось так я готувала з твоєю матір’ю
- Куряча грудка з медом і гірчицею - Рецепт Феміна
- Ви вже пробували шоколадний торт із порцією буряка на Дивані
- R Хліб Naan - законний вуглевод - Куряча грудка з рисом
- Запіканка з баклажанів з курячою грудкою та базиліком