Курс здоров'я Ци Гун
М’яка практика Ци Гун (Ней Дан), яка має даоське походження. Ви хочете взяти більше енергії у повсякденне життя? Приходьте та поповнюйте свій курс Kungfu Energy на нашому спеціальному тренінгу! Окрім фізичного самозахисту, дуже важливим є і психічний самозахист. Цій меті допомагає цей курс.
Складна м'яка практика Ци Гун, яка має даоське походження. Що стосується тривалості, загальна хореографія із середнім темпом дихання становить приблизно. Це займає 10 хвилин. Насамперед захищає здоров’я, вітамінізує, але це також благотворно впливає на сучасний нервово-духовний розвиток лікаря.
Матеріал курсу складається з:
Знайомство та випробування теорії та практики різних технік дихання.
Високий рівень володіння даоським зворотним диханням.
Точне вивчення рухів та ритму оригінальної даоської практики.
Вивчіть методи концентрації уваги для більш ефективного розвитку енергії.
- Ви слухаєте музику під час тренування Ось чому Фітнес-академія заспокоює і заспокоює біль
- Поради щодо тренувань, якщо у вас проблеми зі суглобами Фітнес-академія
- Екзогенні кетони - Кето академія
- Прощання з підказками щодо способу життя для фітнес-академії з плоским животом
- Тренування для схуднення - Академія балансу