Втрата ваги Юлії Куварзіної - те, що здивувало російськомовну мережу - це не що інше, як спосіб схуднення за допомогою соди. Ви все ще сумніваєтеся в правдивості втрати ваги? Вам доведеться визнати, що воля і мужність відомої актриси справді існують: вона поставила перед собою мету і досягла її. Але як Юлія Куварзіна схудла, ми зрозуміємо відразу.
Мотивація
"Зростання" ваги почався відразу після одруженняактриси, але оскільки у чоловіка Юлії проблем із вагою не сталося, дівчина сама махнула рукою і кинула вагу, не протягом року. Через багато років, коли ми всі полюбили її на роль самовдоволених товстунів, сталося щось, що мотивувало будь-яку матір. Джулія та її донька мали спуститися з гірки на санях і коли мама «сіла» виявилося, що для дівчинки місць майже не було. Всю дорогу Джулія переживала, що з дівчиною щось не трапиться через її розмір.
Спосіб схуднення
Першим, хто схуд на Куварзіну, була прогулянка і придбання передплати в спортзалі. Тоді Юлії пощастило потрапити до відомої дієтоложки - Маргарити Корольової. Перш за все, королева провела кілька занять з психологічної підготовки (без яких ефективність не можна розглядати як її власні вуха), але бізнес почав розробляти меню.
Найгіршим для Куварзіна було б голодування, але без них це коштувало б.
Куварзінова дієта - складена за принципами дробового харчування, 5-6 прийомів їжі по 250 грамів, з інтервалами від 2,5 до 3 годин. Дуже важливо було звикнути пити 2,5 літра води, це необхідно для видалення продуктів розпаду жиру. Всі солодкі продукти, борошняні вироби були виключені. З солодкого дозволялося випивати лише склянку води з 3 чайними ложками меду, а з борошна - підсмажений житній хліб та хліб.
Куварзіну їжу під час дієти запікали, варили, тушкували і готували на пару. Смажена їжа та сіль були повністю виключені. Кава, чорний чай та алкоголь також є у списку заборонених. Вітали зелений чай та зелень, вживання свіжих овочів та фруктів (крім бананів та винограду), а також натуральних йогуртів та сиру без цукру.
Час від часу він може «зіпсувати» вас шматочком чорного шоколаду.
Дні завантаження
Найскладніше, як Куварзін худнув, - це "Розвантажувальні дні". Актриса, яка раніше відмовлялася що-небудь робити, звикла їсти рис, окрошковий кефір та інші "смаколики", варені без солі цілий день.
Так чи інакше, Куварзіну вдалося за три місяці скинути 22 кг зайвої ваги. Вона могла. і ви можете. Але режисери не зовсім задоволені: їм доведеться брати інших актрис на роль "пампушок", адже Джулія, навіть на самі спокусливі ролі, зараз не оговтається.