Коли я їх готував, я не міг повірити, що вони такі смачні. Перед тим, як поставити їх у духовку, вони мають кілька кроків, але, на мою думку, вони є основними і їх не можна пропустити, оскільки куряче м’ясо здорове, дуже корисне; але м'який, дуже м'який, тому я вкладаю в нього деякі речі, щоб було смачніше. Це м’ясо, яке, якщо щось залишилось, може бути використано для того, щоб витягнути нас з однієї поспіху, у мене навряд чи щось залишилось. він зберігається в холодильнику, триває близько трьох днів без проблем, цілий і накритий, а потім розрізаний на місці. Я знайшов чудову страву для дитячої трапези, Здається неймовірним, що я ніколи раніше цього не робив, тепер, коли я його підготував, я побачив це настільки очевидним, що здивований, що не робив цього раніше. Будь дурень, робота, яку я втік, зберегла хвилину неприємностей.

Я люблю смажену курку, як ту, яку я давно зробив від англійського кухаря Джеймі Олів'є що є вражаючою річчю і дуже легким у виконанні, все запечене і готове, я залишаю тут посилання на інший дуже простий на випадок, якщо ви хочете це побачити, також для початківців, новачки. Один із моїх "улюблених початківців" це зробив, і їм сподобалося, що він був швидким і багатим, цей сьогоднішній також спробував, і їм це дуже сподобалось.

Його можна супроводжувати картопляним пюре, смаженою або запеченою картоплею (скориставшись запалюванням духовки), салатом, овочами. з тим, що все йде добре. Також у бутербродах з хорошим хлібом і кілька скибочок помідора та салату з майонезом або тим самим соусом, якщо їх запекти, або в салаті з рису або зеленого листя з вареним яйцем та трохи заправки, щоб ускладнити наше життя. з усім добре. Який я голодний на дієті. о Боже!

запечена

  • Перше, що я зробив, це добре очистив їх від жиру та полотен.
  • Я промив їх і поставив у воду з дві столові ложки крупної соліпротягом трьох годин приблизно. Водички, просто прикрий груди.
  • Вони трохи стікають.
  • У миску кладемо грудки і додаємо сік половини вичавленого лимона поверх м’яса.
  • Додати столову ложку сухого білого вина (я ромашка з Санлукара).
  • Зверху кладемо трохи розмарину.
  • Два-три зубчики часнику. Якщо у вас є пристосування, щоб вирізати їх дрібно, набагато краще.
  • І вони йдуть у гарячу піч при 180 градусах. Перші 20 хвилин покриті з листом алюмінієвої фольги.
  • Час, що залишився ще 15 хвилин без паперу, що їх покрив, поки часник трохи не підрум’яниться.
  • Їх виймають з духовки і гострим ножем (або одним з маленьких) ріжуть на тонкі скибочки.
Нічого іншого, такого простого і такого багатого, щоб вивести нас з певних неприємностей і продовжити дієту для операції бікіні, яка в цій півкулі вже є влітку.


Будьте щасливі і намагайтеся робити здорові та смачні речі.

22 коментарі:

Ну, так, я хотів би спробувати їх, бо нічого не сухіше запеченої курячої грудки, і я хотів знайти рецепт, який би залишив їх смачними та соковитими. Давайте подивимось, чи завдяки вашій техніці я отримаю найкращі результати.
Поцілунок.

Лола, перш за все це дуже зручно, для бутербродів або для супроводу салату соус дуже насичений.
Ви мені скажете.
Поцілунки та гарні вихідні

Ми любимо сушене м'ясо, і ці грудки є у фільмах, я б поклав скибочки в середину хорошого хліба і трохи домашнього майонезу, і я вмираю, їдучи, тому нарізаний я можу думати навіть у салаті або як такі, у мене на чолі тисяча ідей ха-ха, ви були чудові. Бесс