БЕДНЕ ЗДОРОВ'Я КИШКІВ

Мадрид, 6 жовтня (EFE). - Університетська лікарня Ла-Пас Мадридської громади є єдиним центром в Іспанії, який сьогодні діагностує синдром негерметичної кишки завдяки тесту на проникність кишечника.

єдиний

Цей тест складається з перорального прийому радіофармацевтичного препарату (препарату, що містить радіоактивний елемент у своєму складі), розчиненого у воді, який за звичайних умов не перетинає стінку кишечника.

Якщо проникність кишечника змінюється, радіофармацевтичний препарат перетинає кишковий бар'єр і виводиться через сечу, отже, пацієнт повинен збирати сечу протягом наступних двадцяти чотирьох годин, йдеться у записці обласної адміністрації.

Сьогодні в університетській лікарні Ла-Пас відбулася бесіда "Мікробіота як вісь міцного здоров'я", організована Службою травної системи центру.

У ньому було проаналізовано поняття мікробіоти, а також усі захворювання, пов’язані з її зміною, включаючи синдром негерметичної кишки або підвищену проникність кишечника, що викликає зростаючий інтерес в останні роки через прямий зв’язок з різними розладами.

У розмові взяли участь лікарі Сільвія Гомес Сенент, керівник відділу функціональних розладів травлення в Ла-Пасі, та Сарі Арпонен, спеціаліст з внутрішніх хвороб лікарні Торрехон-де-Ардос.

Відділ функціональних розладів травлення щороку відвідує 1500 пацієнтів, більшість з яких пов’язані із суто розладами травлення.

Однак все частіше патології, які починаються в кишечнику і пов’язані з дисбалансом мікробіоти, пов’язані з іншими видами захворювань.

У відділі травної моторики, на додаток до вивчення харчової непереносимості та алергії, пацієнта доглядають з комплексної точки зору з харчовим та психологічним підходом.

Ці дисбаланси безпосередньо пов'язані з такими патологіями, як синдром подразненого кишечника, запальна хвороба кишечника, целіакія, колоректальний рак, серцево-судинні захворювання, діабет, ожиріння, захворювання печінки, тривожність або депресія або нейродегенеративні захворювання, такі як хвороба Паркінсона чи Альцгеймера.

Мікробіота - це сукупність мікроорганізмів, які населяють шкіру та поверхню слизових оболонок і є необхідними для життя.

Він складається з величезної кількості мікроорганізмів, бактерії є найбільшою групою, але є також археї, найпростіші та навіть членистоногі (кліщі).

Кількість цих мікроорганізмів перевищує кількість клітин у нашому організмі більш ніж у 10 разів, їх вага становить близько 2 кілограмів і становить понад 50 відсотків обсягу нашого калу.

Дисбіоз - це дисбаланс, як кількісний, так і якісний, який виникає в кишковій бактеріальній екосистемі і впливає на його метаболічну функцію та правильний розподіл по кишечнику.

Ці зміни концентрації бактерій в кишечнику призводять до розвитку або погіршення різних порушень.

Підвищена проникність кишечника виникає, коли з різних причин змінюється кишкова мембрана, стінка або епітелій, який має селективну функцію поглинати поживні речовини їжі і який одночасно запрограмований відкидати речовини, які можуть серйозно пошкодити організм.

Ця зміна дозволяє цим шкідливим речовинам проникати в кров через невеликі «отвори» в стінці кишечника, спричиняючи різні пошкодження на системному рівні.

Основними причинами, чому може відбутися така зміна, є незбалансована дієта, лікування антибіотиками, стрес або надмірна гігієна.

Серед найпоширеніших симптомів, що попереджають про можливий дисбіоз, - метеоризм, білий язик, непереносимість їжі або алергія, запор, частий свербіж в очах, носі та/або задньому проході; збудження і нервозність; біль у суглобах, випадкові втрати пам'яті (особливо біля пам'яті), головні болі та мігрені, проблеми зі сном, запалення сечового міхура, запалення передміхурової залози або повторні вагінальні інфекції.

Цей тип змін можна контролювати за допомогою відповідної дієти, прийому пробіотиків та хорошого психологічного контролю стресу, чого можна досягти за допомогою таких інструментів, як уважність.

Термін пробіотик був вперше введений в 1965 році як антагоністичний антибіотику.

Ці організми імітували б позитивні ефекти, які чинить корінна мікробіота, тому, в принципі, будь-який її компонент може бути кандидатом стати пробіотиком.

Однак більшість належить до двох мікробних груп; лактобактерії та біфідобактерії.

Щоб включити в раціон достатню кількість пробіотиків та пребіотиків, щоб підтримати мікробіом кишечника у формі, можна додавати якісні добавки та продукти, які їх природно містять.

Сюди входять йогурт, певні сири, кефір, квашена капуста, темний шоколад, деякі мікроводорості (спіруліна та хлорела), суп місо, мариновані корнішони, темпе і кімчі. EFE