Японське джерело здоров’я: зелений чай
Ви, напевно, чули, наскільки корисний зелений чай. Я думав, я зберу для вас, як добре для організму, щоб перевірити, чи не виникає у вас бажання споживати його. Я почав із клітковини - найкращої, прямо з Японії, - але зараз п’ю фільтр. Ну, подивимось.
Дослідники виявили, що зелений чай містив сполуку з групи поліфенолів, що називається катехін, яка має протиканцерогенну дію, зменшує ризик серцевих захворювань, є протираковою та зменшує сприйнятливість до інфекцій, утримує застуду, застуду та грип. Катехін, змішуючись із сонцезахисним кремом або лосьйоном для тіла, запобігає певним типам раку шкіри. THE чорний чай Він містить 3-10% катехінів, 8-20% улунів і 30-45% від загальної маси зеленого чаю. Різний вміст катехіну зумовлений різними процесами обробки.
Зелений чай можна знайти у дуже великих кількостях вітаміни, антиоксиданти і мінеральні солі. Вітамін С t містить кількість, подібну до лимона. Він містить дуже високу частку Вітамін В. також. 1 літр (5 склянок) зеленого чаю на день покриває 10% потреби організму у вітамінах групи В, 5% магнію, 25% калію та 45% марганцю. Вміст природного фтору також дуже значний.
Сечогінний засіб, завдяки чому його детоксикаційні властивості.
Пильний, зменшує потребу у сні, підтримує розум у стані.
Підсилювач зору, зберігає вологість та молодість очного яблука.
Прекрасно нормалізує травлення, регулює роботу кишечника.
Він позитивно впливає на високий кров'яний тиск, метаболізм холестерину, завдяки чому має протиінфарктну дію і тому корисний для для профілактики інсульту та атеросклерозу.
Китайські дослідники підтримують нирки, жовч та різні він також пригнічує утворення каменів у сечовому міхурі. Це, мабуть, також вірно, оскільки ці захворювання не відомі в Китаї.
Російські лікарі вважають зелений чай однією з найважливіших трав, зняття стресу і нормалізатор метаболізму його ефекту також викладають у медичних університетах.
На думку монгольських лікарів, регулярне вживання зеленого чаю захищає від загальної алергії, запобігає карієсу, і так потужний засіб проти зморшок та проти старіння. У молодому віці - завдяки своїй гормонально-нормалізуючій дії - запобігає розвитку вугрів.
Його ліполітичний ефект був підтверджений у французьких клінічних випробуваннях. Доведено, що хто регулярно вживає щонайменше 5 чашок зеленого чаю на день, він не набирає вагу або, якщо вже має зайву вагу, може втратити один-два кілограми на місяць, звичайно, лише за умови дотримання правил здорового харчування.
Ви можете мати сприятливий ефект, лише якщо без цукру та інших підсолоджувачів ми споживаємо його, оскільки він закисляє організм разом із цукром!
Зовсім недавно порошкоподібна версія зеленого чаю була капсульована під вигадливою назвою «незайманий чай», який у більшості випадків не має нічого спільного із справжнім незайманим чаєм. У порошкоподібному стані його якість і колір непереборні, і безпосередній контакт зі шлунковою кислотою може спричинити неприємні шлункові реакції у багатьох людей. Не кажучи вже про те, що матеріал капсул-носіїв часто виготовляється з матеріалів, шкідливих для здоров’я. Капсули віргінського чаю, що викликають діарею, швидше за все, виготовляються з неякісних сирих листків, які непридатні для виробництва чаю через їх легкі кишкові проблеми.
Сподіваюся, вам подобається пити, якщо ви п'єте першим, рекомендую додати трохи меду, а якщо хочете, вживайте все менше і менше наступного разу.