Лаваш, фарширований рибою та салатом
Простий фаст-фуд на обід або вечерю для всієї родини. Ви полюбите ці млинці з лаваша, наповнені рибою та салатом.
Інгредієнти (на 2 порції):
- 2 цільнозернових оладки з лаваша
- 300 г запеченої риби (тилапія, лосось .)
- 2 жмені салату
- 2 PL сметани
- 2 гірчиця Il
- 1 помідор
- сир (за бажанням)
Підхід:
Ми дуже швидко розігріваємо млинці з лаваша в духовці або в мікрохвильовці.
Ми зробимо більший отвір у млинцях ножем. Посипте млинець зсередини сметаною та гірчицею. Потім покладіть в млинець салат, нарізаний скибочками помідор і, нарешті, запечену і обвалену рибу.
Начинку можна приправити за смаком. У разі зацікавленості ми можемо також додати тертий сир або пармезан.
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Нут, покладений з охрою та панджабі масалою
Це смачне блюдо з відтінком екзотики має безліч форм.
Лосось на грилі з імбирним соусом і салатом
Сьомга на грилі з імбирним соусом та салатом з фенхеля-редьки.
Картопляні вареники зі шпинатом
Рецепт корисних вареників з картоплею зі шпинатом.
Автор статті
Люсія Вагнерова
Я працюю над здоровим способом життя майже 10 років. Я люблю експериментувати на кухні і перетворювати нездорову їжу на кориснішу. Своїми підходящими рецептами я зазначаю, що здорове харчування - це легко, смачно та грайливо.