Лаваш Це плоский хліб, який споживають особливо у східному Середземномор’ї і готують на стінках печі. Це хліб, який характеризується буттям дуже легкий і універсальний, оскільки його можна використовувати для змазування різними соусами або для заповнення, як у цьому рецепті, який фарширований гірчицею з курки з овочами. Це низькокалорійний рецепт, ідеально підходить для вечері.
- 1 одиниця курячої грудки
- 2 столові ложки гірчиці
- 4 одиниці помідора черрі
- 1 одиниця лаваша
- 1 столова ложка бальзамічного оцту
- 30 грам салату
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка перцю
Перш ніж зробити цей рецепт, першим кроком є підготовка всіх інгредієнтів.
Маринування курячих грудок з гірчицею, сіллю і перцем, поставте в холодильник на 30 хвилин.
По закінченню цього часу зварити курячі грудки на сковороді з невеликою кількістю оливкової олії, поки вони не стануть золотисто-коричневими і повністю звареними.
Продовжувати підготовку начинка з лаваша, в сторону в миску додати подрібнений салат і помідори черрі, розрізані навпіл, додати оливкову олію, бальзамічний оцет, сіль і перець, і дуже добре перемішати.
Нарешті розігріти лаваш на сковороді, розкрийте навпіл і наповніть нарізаним соломкою куркою, додайте салат і помідори черрі, додайте трохи гірчиці для супроводу. Якщо вам сподобався цей рецепт, будь-які зауваження чи сумніви, повідомте нам свою думку. Ви можете їсти цей лаваш як закваску або як основну страву у супроводі свіжого салату.
Якщо вам сподобався рецепт Лаваш з куркою та гірчицею, Ми пропонуємо вам увійти в нашу категорію Рецепти хліба.