Страждає на Алясці-1 ТОРТОВИЙ ТОРТ-ПЕРСІК, АНАНАС, ГРУША ТА БУДЬ-ЯКИЙ ФРУКТ В СИРОПІ І ВИШНІ-ГОРЕХАХ БЕЗ ЗАПЕЧКИ І МЕДУ -12 ЯЄЧНИХ БІЛІВ І 300ГР. ЦУКРУ + 200ГР. ДЛЯ СКЛЮКІВ -1 БУРОК 1Л. ВАНІЛЬОВИЙ МОРОЖЕНИЙ КРЕМ -2 СКЛЮКИ RUM
Страждає від каштанів
Східний курячий дукан
Східний курячий дуканЧиста куряча грудка. Кориця. Каррі. Соус тамарі.
Торт Дюкан7 столових ложок вівсяних висівок. 2 столові ложки цільнозернових висівок. 2 яйця (або білі). 2-3 столові ложки рідкого підсолоджувача. 2 знежирених йогурту 0% жиру 200 мл знежиреного молока. 1 терта морква (приблизно 80 гр). 2 або 3 столові ложки меленої кориці. 1 пакетик розпушувача.
Хліб дукан1 яйце 1 столова ложка натурального йогурту 0% жиру. 2 Суп столова ложка вівсяних висівок. 1 столова ложка пшеничних висівок. 1 куб.см розпушувача.
Заварний крем Дюкан1 літр знежиреного молока. 4 столові ложки рідкого підсолоджувача. 1 паличка кориці або цедра апельсина або лимона. 4 жовтки. 45 гр кукурудзяного крохмалю (3 столові ложки).
Млинці Дюкан2 яйця 2 столові ложки знежиреного молока. 4 столові ложки сухого знежиреного молока Для солодких млинців: 1 столова ложка підсолоджувача. Для пікантних млинців: щіпка солі або спецій.
Nocilla dukan1 чайна ложка несолодкого какао. 2 чайні ложки підсолоджувача. 3 чайні ложки сухого знежиреного молока. 2 чайні ложки йогурту 0% натурального або ванільного. 10 крапель лісового горіхового аромату.
Піца ДюканДля тіста для піци Dukan: 2 великі ложки пшеничних висівок. 2 великі ложки вівсяних висівок. 4 великі ложки збитих сирів 0% жиру. 1 маленька ложка дріжджів. 3 яєчних білка. Щіпка солі. До всього: пряний подрібнений помідор з орегано Тертий сир Емменталь. Варена шинка. Консервований гриб. Материнка.
Майонезний соус Дюкан
Майонезний соус Дюкан150 г вершкового знежиреного свіжого сиру. 2 яйця 1 столова ложка гірчиці. 1 столова ложка оцту. 1 цибуля-шалот, подрібнений Подрібнена петрушка. Сіль і перець.
Шоколадне печиво Дюкан
Шоколадне печиво Дюкан2 яйця 60 гр. кукурудзяний крохмаль. 2 куб. См знежиреного какао. 1/2 конверта дріжджів. 2 Суп столова ложка збитих сирів 0% жиру. 2 куб.см підсолоджувача для кулінарії.
Дієта Дюкан Флан
Дієта Дюкан Флан1 яйце 1/2 склянки знежиреного молока. Рідкий підсолоджувач. Аромат ванілі. Харчовий барвник.
Шоколадний торт Дюкан
Шоколадний торт Дюкан4 столові ложки вівсяних висівок. 4 столові ложки пшеничних висівок. 2 або 3 яйця, або 5 білків. 4 столові ложки збитих сирів 0%. 1/2 конверта розпушувача. 2 столові ложки знежиреного какао-порошку. 1 бризок нежирного молока. 20/30 крапель рідкого підсолоджувача.
Полуничне морозиво Дюкан
Полуничне морозиво Дюкан3 підсолоджені йогурти зі смаком полуниці. 2 яйця Рідкий підсолоджувач за смаком.
Хек галицький.
Лимонний пиріг Дюкан.
Лимонний торт Дукан з мікрохвильовою піччю4 столові ложки вівсяних висівок. 2 столові ложки пшеничних висівок. 1 лимонний йогурт. Цедра лимона. 2 або 3 краплі лимона. 1 столова ложка 0% свіжого збитого сиру. 2 чайні ложки порошкоподібного підсолоджувача. 1/2 конверта дріжджів. 1 столова ложка сухого молока. 1 яйце і 2 білки.
Шоколадний торт Дюкан.
Мікрохвильовий шоколадний торт Дукан2 столові ложки вівсяних висівок 1 столова ложка пшеничних висівок 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю 3 столові ложки сухого знежиреного молока 1 натуральний йогурт 0% 1 столова ложка свіжого збитого 0% сиру 4 яйця 1 столова ложка знежиреного какао 2 чайні ложки дріжджів 2 чайні ложки порошкоподібного підсолоджувача Кориця
Pollo alla cacciatora курка.
Pollo alla cacciatora курка мисливця ІталіяІнгредієнти на 2 людини: 4 курячі шинки, 200 гр. помідор, 1/2 моркви, 1/3 цибулі, 1 стебло селери, розмарин, чебрець, петрушка, олія, червоне вино, сіль.
Курка до пива.
Курка з пивом pollo alla birraІнгредієнти для 4 осіб: 8 курячих окорок, 1 1/2 літра банки пива, 2 зубчики часнику, олія, сіль, розмарин, шавлія, чебрець, перець, борошно.
- 1
- два
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Далі