Приготування смачного рецепту не завжди буває складним. Ось чому ми радимо вам спробувати цей рецепт і приготувати, щоб насолоджуватися
Спочатку ми розрізаємо авокадо навпіл і видаляємо центральне насіння. За допомогою ложки ми поглиблюємо отвір, залишений насінням, щоб створити невеликий простір для заповнення авокадо. Видалену м’якоть злегка подрібнюємо і додаємо в миску. Тунець зливаємо і додаємо в ту ж миску. Миємо і подрібнюємо петрушку якомога дрібніше, а також додаємо в миску. Те ж саме робимо з перцем, цибулею і помідорами, змішуємо в мисці, потім зливаємо солодку кукурудзу і продовжуємо перемішувати. Додайте трохи солі і чорного перцю і змішайте вміст миски з легким майонезом або легким соусом. Отримавши однорідну суміш, ми поміщаємо половинки авокадо на тарілку і додаємо приблизно 5 столових ложок до кожної половинки авокадо; ми можемо прикрасити тарілку і додати трохи яєць, зварених у киплячій воді протягом 10 хвилин, правильно очищених і розрізаних. надати особливий штрих рецепту.
Готовий насолоджуватися!
Легке авокадо, фаршироване салатом з тунця
Дізнайтеся, як приготувати легкий авокадо, фарширований салатом з тунця, для швидкої та корисної вечері. Приготування смачного рецепту не завжди буває складним. Ось чому ми радимо вам спробувати цей і підготуватися до насолоди
Блюдо основної страви
Ключове слово фарширований авокадо, легкі вечері, салат з тунця
Час підготовки 10 хвилин
Загальний час 10 хвилин
Калорії 300 ккал
Автор Avocado Light
Інгредієнти
- 2 авокадо Світло
- 150 г натурального легкого тунця
- 50 г червоного перцю
- 50 г цибулі
- 120 г солодкої кукурудзи
- 100 г легкого соусу або легкого майонезу
- Свіжа петрушка
- 2 середніх пельмені
- Сіль
- Чорний перець
Покрокове опрацювання
Спочатку ми розрізаємо авокадо навпіл і видаляємо центральне насіння. За допомогою ложки ми поглиблюємо отвір, залишений насінням, щоб створити невеликий простір для заповнення авокадо.
Видалену м’якоть злегка подрібнюємо і додаємо в миску. Тунець зливаємо і додаємо в ту ж миску. Помийте і подрібніть петрушку якомога дрібніше, а також додайте в миску.
Те ж саме робимо з перцем, цибулею і помідорами, змішуємо в мисці, потім зливаємо солодку кукурудзу і продовжуємо перемішувати. Додайте трохи солі і чорного перцю і змішайте вміст миски з легким майонезом або легким соусом.
Отримавши однорідну суміш, ми поміщаємо половинки авокадо на тарілку і додаємо приблизно 5 столових ложок до кожної половини авокадо; ми можемо прикрасити тарілку і використовувати її як доповнення до деяких яєць, приготованих в окропі протягом 10 хвилин, правильно очищених і нарізаних навпіл, щоб надати особливий штрих рецепту. Готовий насолоджуватися!