гострого

  • вегетаріанська
  • салати з овочевими стравами
  • морква
  • буряк
  • буряк плаче
  • Рецепт

Різні овочеві котлети стають все більш популярними і містять набагато менше калорій, ніж м’ясні варіанти. Легкий обід із зануренням та салатом, але ви також можете розглянути його як гарнір. Ви також можете зробити смачні котлети з смачного, низькокалорійного і корисного буряка. Також перемішайте моркву, і вам навіть не доведеться спецій спеціями. Випікання в деко ви оздоровите.

Рецепт буряка

Інгредієнти:

  • 1 штука буряка
  • 1 морква
  • 5 дкг рисового борошна
  • 3 столові ложки сухарів
  • 1 зубчик часнику
  • 1 шматочок цибулі
  • 1 яйце
  • сіль
  • перець
  • Час підготовки: 15 хвилин
  • Час підготовки: 20 хвилин

Підготовка:

Очистіть буряк і буряк, а потім натріть обидва в мисці на більшій отвірці. Додайте яйця, приправте подрібненим часником, подрібненою цибулею, сіллю і перцем. Посипте борошном, двома ложками сухарів і добре перемішайте. Зробіть з нього коржі і обваляйте в рештках панірувальних сухарів. Струсіть надлишки, а потім розкладіть у деко, застелене пергаментним папером. Збризніть невеликою кількістю олії і смажте при 180 градусах 20 хвилин. Тим часом переверніть котлети.