Більшість людей, які готуються до різних дієтичних режимів, щоб схуднути або зберегти свою вагу, як правило, нудяться під час їжі, оскільки вони в основному складаються з корисних та поживних препаратів, ідеально підходять для схуднення, але мають невеликий смак.
Нижче докладно готується легкий вінегрет, цей елемент допоможе вам ароматизувати різні продукти і не включати багато калорій. Зараз важливо, щоб ви не перевищували спожиту кількість заправ, бо інакше це призведе до набору ваги.
Інгредієнти:
»4 столові ложки натурального лимонного соку.
»2 столові ложки оцту.
»2 столові ложки легкої гірчиці.
"1 столова ложка солі.
»1 столова ложка бальзамічного оцту.
»1 ½ столова ложка соняшникової олії.
підготовка:
Перш ніж почати готувати легкий вінегрет, важливо, щоб ваша кухня або місце, де ви готуєте цей ароматизатор, були чистими та охайними, вам доведеться мати усі елементи, які ви збираєтеся використовувати, під рукою. Якщо ви організовані, ви швидше зробите підготовку.
У глибоку ємність вам доведеться помістити всі необхідні інгредієнти, щоб зробити легкий вінегрет, ви повинні добре перемішати всі елементи дерев'яною ложкою. Нарешті, вам доведеться помістити його в холодильник, поки не настав час його використовувати, рекомендується готувати його принаймні за 1 годину до їжі.
- 3-денна рідка дієта - дієта Нутрі
- Рідка дієта на 1 день - дієта Нутрі
- Ви п'єте легкі або нульові кола безалкогольні напої у своєму раціоні, щоб схуднути, мені подобається бути добре
- Сім легких рецептів, що дозволяють не пропускати дієту в офісі - Інформація
- Лимонний чізкейк; Світло; (Два дієтичні десерти з дуже мало інгредієнтів 12)