точки

Лекція про те, як виглядає наш імунітет з точки зору психосоматики

Психосоматика - це не просто спосіб зцілення, це здатність і бажання бачити своє життя в контексті і змінити його.

Психосоматика - це не просто спосіб зцілення, це здатність і бажання бачити своє життя в контексті і змінити його.


Джерело: pixabay.com

Кожна хвороба є відображенням нашого досвіду, нашого життєвого сценарію. Ми самі організовуємо своє життя, найчастіше відповідно до того, як запрограмували нас батьки. Ми живемо в системах уявлень про світ і про себе. Ми самі стаємо системою, не усвідомлюючи цього. Розшифровуючи закономірності в цій системі, ми можемо виявити причини наших захворювань і налаштувати процес загоєння. Вони доступні кожному з нас, незалежно від нашої освіти. Готовність зрозуміти світ і себе в більш широкому контексті призводить до їх прийняття. І саме таку можливість пропонує психосоматика. Психосоматика як спосіб думати про те, як лікувати своє здоров’я і як розуміти свої захворювання. Він представить світ психосоматики в залі Економічного університету в середу, 20 березня експерт Міхаела Фіалова.

Що ми маємо уявити під терміном психосоматичний підхід?
Міхаела Фіалова: Психосоматика дивиться на людину не лише з точки зору того, що відбувається в організмі, але також шукає зв’язок між хворобою, як людина думає, переживає, в яких стосунках живе і з багатьма іншими аспектами. Це пов’язано з тим, що приносить нам користь у житті, а що шкодить. Хвороба - це реакція організму на наші умови життя та події. Це формує нас у середовищі, в якому ми живемо і на яке реагуємо. Середовище суспільства, сім’ї та інших стосунків, до яких ми намагаємось пристосуватися, оскільки хочемо належати до них. Ми відбираємо у сім'ї основні думки, згідно з якими ми тоді діємо, цінності чи способи життя. Хвороба - це матеріалізований сигнал організму про те, що в нашому житті щось йде не так, це заклик до змін. Сама хвороба часто змінює наше життя. Ми повинні взяти людину в процесі зцілення в цілому разом із усім, що їй належить, на рівні біологічного, соціального, духовного та енергетичного.

Які переваги психосоматичного лікування? Для кого це?
Міхаела Фіалова: Я не знаю, чи це перевага, але такий підхід вимагає здатності та готовності саморефлексувати - дивитись на себе, своє життя, визнавати, що я роблю не так, що роблю проти себе, що я ' м, обманюючи себе с. Щоб змінити, потрібно багато сміливості. Нам потрібно вийти із зони комфорту, поза очевидною впевненістю і почати діяти інакше. Іноді це також означає залишення людей або оточення. Психосоматичне лікування не може обійтися без активності клієнта - він діє. Цей підхід не для тих, кому комфортно пасивна роль лікувального процесу та авторитет лікарів та інших людей, яких він очікує зцілити.

З якими пацієнтами ви найчастіше зустрічаєтесь?
Міхаела Фіалова: З людьми, які страждають на хронічні або періодичні проблеми, а також з тими, хто не просто хоче бути пасивним пацієнтом у процесі лікування та запитувати, що вони можуть зробити для зцілення. З людьми, які розуміють, що їхня хвороба так чи інакше пов’язана з їхнім життям, вони просто не знають, як це змінити.

Чому класична медицина не може їм допомогти, а психосоматична - так?
Міхаела Фіалова: Якщо ви використовуєте класичну медицину, щоб вилікувати ознаки та симптоми хвороби і повернутися до того самого середовища, однакових стосунків і однакових поглядів на себе та своє місце у світі, дуже ймовірно, що хвороба повториться або буде замінена інший з подібним принципом.


Джерело: pixabay.com

Як виглядає ваш підхід до клієнта?
Міхаела Фіалова: Разом із клієнтом ми шукаємо зв’язок між хворобою та тим, що відбувається та відбувається у його житті, як він це переживав, який досвід отримав від нього та як це вплинуло на нього надалі. Ми намагаємось знайти та змінити моделі мислення та способи виживання, що призводять до хвороб. Як він думає про себе, які його потреби, як він може їх виконати. Як він витримує та вирішує тиск навколишнього середовища.

Як ви потрапили на психосоматичне лікування та який ваш інтерес до нього?
Міхаела Фіалова: Парадоксально, але я зайнявся психосоматичним мисленням в системі класичної медицини під час роботи в психіатричній лікарні при лікуванні залежностей. Там було ясно, як дисфункціональні стосунки впливали на початок та перебіг залежності. Тож я також познайомився з деякими альтернативними підходами, такими як гомеопатія та голковколювання. Це був перший крок до психосоматичного підходу в широті, яку я сприймаю сьогодні. Інтерес до психосоматичного погляду на здоров’я та хвороби зростає, чим більше ми бачимо не тільки в наших операціях, але й на наших семінарах з психосоматики. Принципи психосоматичного мислення доступні кожному, це не просто спосіб зцілення, це здатність (і готовність) бачити своє життя в контексті та змінювати його.

Міхаела Фіалова є клінічним психологом та сімейним терапевтом з цілісною та психосоматичною спрямованістю. У своїй практиці він займається психотерапією, індивідуальними, сімейними та сімейними консультаціями або психологічною діагностикою. Окрім вивчення психології в Карловому університеті в Празі, вона закінчила кілька професійних курсів, таких як метод Роршаха або гіпнотерапевтичний тренінг, орієнтований на розмовно-кооперативний підхід. Вона працювала в психіатричній лікарні та має досвід широкого кола проблем та психічних розладів. Разом з доктором Ярмілою Клімовою вони написали бестселер "Чому і як працює психосоматика"?.

Запишіть дату 20 березня 2019 року (середа) і до зустрічі в Братиславі на SmartTalk.
Місце: Зал Економічного університету, Дольноземська дорога 1
Початок: 18:00.
Квитки: bit.ly/Psychosomatika2003

Ви також можете приєднатися до події у Facebook ТУТ.

Якщо вам сподобалась стаття, поділіться нею з друзями та надихайте людей навколо вас.
Не забудьте підписатись на наш facebook та instagram, де буде більше публікацій чи цікавих статей і, звичайно, натисніть на нашому каналі YouTube.