Що Три королі збираються їсти в Ла-Зарзуела в цей особливий день? Дієта королівської родини - справа Доньї Летиції, яка чітко розуміє, яких продуктів слід уникати.

30 січня 2018 р., 14:43

день

Вороги

Як великий захисник середземноморської дієти, а також органічних інгредієнтів, Летіція намагається не включати у свій раціон двох своїх ворогів: смажене та солодке, передумова, яку вона також буде проводити під час святкування в Палаціо де ла Зарсуела дель День народження Феліпе VI.

Сімейне меню

У відео, яке транслювала Casa Real, в якому бачили Феліпе, Летицію та їх дочок, Леонор та Софію, ми змогли побачити, наскільки здорово харчується королівська родина: суп з мангольдом з грибами та скумбрією у супроводі овочів. Пити воду. Тільки Феліпе VI дозволений келих білого вина.

Імпровізований кухар

У Королівському домі саме Летиція вирішує, що їсти. Свіжа риба, високоякісний білок та вуглеводи з низьким вмістом глікемії є основними продуктами вашого щоденного меню.

Турбується про свій раціон

З тих пір, як вона стала відомою, повідомляючи новини, до прихильності королю Феліпе, Летиція була жінкою, яка любила піклуватися про себе до міліметра. Не їжте нічого.

'Еко жінка'

Це не дивно, адже перед нами жінка-посол Продовольчої та сільськогосподарської організації Організації Об’єднаних Націй (ФАО) та одна з регулярних компаній на екологічних ярмарках.

Стилізований силует

Летиція пропагує «здоровий» спосіб життя. Ідеальним доповненням до вашого раціону є півгодини фізичних вправ.

Більш мускулистий

Протягом багатьох років ми бачили, як донья Летіція зуміла привести свої м’язи в тонус. Щось, що стає очевидним при носінні суконь без рукавів.

Королева Летиція - жінка з твердими переконаннями, особливо що стосується її режиму харчування та режиму її сім’ї. Не їжте нічого і ретельно підбирає все, що йде вам на тарілку. Ось як ми це побачили у відеофільмі Casa Real, в якому Феліпе, Летиція та їх дочки, Леонор - нагороджена сьогодні Золотим Руном - та Софія: були оцінені суп із мангольда та грибів та скумбрія з овочами з брокколі. Найздоровіше меню з усіх. Приміщення, яке також відбудеться під час святкування дня народження Феліпе VI у Палаціо де ла Зарсуела.

15 зображень Феліпе VI, які ви вже не пам’ятали

Як великий любитель середземноморської дієти, а також органічних інгредієнтів, тобто Летиція намагатиметься не мати на столі двох своїх ворогів: смажене і солодке. Це дві заборонені страви з вашого плану харчування. Королева пропагує «здоровий» спосіб життя, заснований на високоякісних білках, таких як свіжа риба, курка, індичка, яйця, йогурт, лобода та горіхи; низькоглікемічні вуглеводи, здорові жири. та напої, які так популярні серед любителів здорового життя, такі як чай комбуча. Але такий спосіб життя практикується не лише на кухні чи в їдальні, він також «вправляється». Летиція залишається активною, маючи півгодини фізичних вправ на день, і серед її уподобань виділяється Зумба.

Вважається, що цукор є наркотиком 21 століття, і, схоже, Doña Letizia суворо дотримується цього твердження. Це не дивно, адже перед нами жінка-посол Продовольчої та сільськогосподарської організації Організації Об’єднаних Націй (ФАО) та одна з регулярних компаній на екологічних ярмарках. Королева одна з тих, хто вважає, що турбота про себе коштує дуже мало. Залишається з’ясувати, чи буде дозволено випадкове перевищення в особливий день з двох причин: 50-річчя короля Феліпе та накладення Золотого руна на принцесу Елеонору.