Оскільки абрикоси сушать при низьких температурах, вони не тільки підтримують високий вміст життєво важливих і мінеральних речовин, але й характеризуються своїм унікальним характерним смаком.

наказав

Абрикоси містять стільки корисних речовин, що їх називають плодом здоров’я. І це вдвічі стосується сушених. При правильному висушуванні вони не тільки не втрачають своїх поживних речовин, але містять, наприклад, набагато більше заліза. Кураги стільки вони значно покращують кровотворення і можуть покращити показники крові.

Що містить курага?

Вони містять високий вміст вітамін С, що зміцнює імунну систему і сприятливо впливає на діяльність серця. Тіамін контролює належну роботу нервової системи. Ще один поспіль вітамін В є пантотеновою кислотою. Його дефіцит може спричинити депресію, розлад травлення та виразку. Помаранчевий колір вказує на велику кількість бета каротин, який забезпечує організм пігментом, а також є важливим антиоксидантом, ефективним у профілактиці раку.

Високий вміст також важливий каротиноїди, які благотворно впливають на запобігання нічній сліпоті. Дякую високий вміст клітковини є прекрасним засобом для людей, які страждають запорами. Калій, якого багато в абрикосах, регулює пульс, кров'яний тиск і рідину в клітинах. Зміст важливий фолієва кислота. Ця кислота знижує ризик старечої деменції та діє як профілактика хвороби Альцгеймера. Кремній допомагає здоров’ю нігтів, шкіри та волосся. Абрикоси також знижують рівень холестерину, допомагають поліпшити астму та зменшують почуття втоми та стресу. З цієї причини американські астронавти брали їх у космічні польоти.

Що ще я можу зробити?

Курага має високий вміст мінералів

Оскільки абрикоси сушать при низьких температурах, вони не тільки підтримують високий вміст життєво важливих і мінеральних речовин, але й характеризуються своїм унікальним характерним смаком.

Курага = затримка росту клітин лейкемії.

Дослідники показали, що ретиноева кислота з абрикосів перешкоджає неконтрольованому росту клітин лейкемії.

Курага = подача енергії.

Курага - це концентроване джерело енергії. Лише декілька сухофруктів можуть відновити втрачену енергію за дуже короткий час. Їх також брали з собою американські космонавти під час польотів у космос.

Курага = має антибактеріальну дію

Абрикоси містять багато саліцилової кислоти, яка має антибактеріальну дію, може знищити хворі мікроби в шлунку та кишечнику, а також зупинити процеси гниття.

Курага = допомагає непорушеному сну

Чи знали ви, що 3-4 кураги перед сном можуть зменшити потребу в сечовипусканні протягом ночі?

Курага має низький глікемічний індекс

Курага має низький глікемічний індекс, тому вона не грає з вашим вмістом цукру в крові.

Курага = суперпродукт

Абрикоси містять саліцинову кислоту, що містить високий вміст флавоноїду кверцетину (Q10), який відомий як поглинач вільних радикалів. Саліцилова кислота має антибактеріальну дію.
Курага - це чиста біоактивна упаковка, яка майже в п’ять разів перевищує ефект свіжої.