Поки ми можемо звинувачувати себе лише в надмірній вазі, ми також можемо схуднути завдяки власній наполегливій праці. З доктором Джулою Падосом, ми поговорили з головним лікарем лікарні Сент-Імре, доцентом та кандидатом про те, як медицина та фармацевтична промисловість можуть допомогти дієтам.
- Які новинки, дослідження, результати були опубліковані цього року в лікуванні ожиріння?
- У лікуванні ожиріння серед професіоналів існує консенсус щодо того, що зменшення споживання калорій є пріоритетом, але суперечки ведуться про те, яким має бути харчовий склад. Деякі люди дотримуються дієти з низьким вмістом жирів, а деякі - до дієти з низьким вмістом вуглеводів. Це пов’язано з тим, що жир в організмі також може утворюватися з вуглеводів, коли поглинена глюкоза перетворюється в жирні кислоти в печінці. Цей процес регулюється геном у печінці. Новий результат 2009 року полягає в тому, що каліфорнійські дослідники визначили ген, відповідальний за перетворення вуглеводів у жир. Делеція цього гена може бути ціллю нового препарату проти ожиріння.
- Який досвід лікаря щодо того, як підтримувати мотивацію ожиріння людини до схуднення?
- Правильна мотивація є великою підмогою під час дієт. Молоді жінки в першу чергу здатні на самопожертву та дієту заради своєї форми та краси. А у людей похилого віку це може бути важливою мотивацією для зменшення проблем зі здоров’ям, спричинених ожирінням, кров’яним тиском або цукром у крові. На основі наукових досліджень ми можемо пообіцяти, що при втраті ваги 10 кг їх можна зменшити, і навіть підтвердити зміненими лабораторними показниками та показниками артеріального тиску. Це також може бути мотивацією того, що ми рухаємось набагато легше, коли втрачаємо 10-20 кг. Таке відчуття, ніби позбутися валізи.
- Коли замислюватися про використання ліків і для нашого раціону?
- У разі вищого рівня ожиріння, коли воно вже має небезпеку та ускладнення, препарат може підвищити ефективність дієти, тому ми можемо рекомендувати його паралельно з початком дієти. Препарат не замінює дієту, тому в основному для тих, хто вже домігся схуднення за допомогою дієти. Препарати, що відпускаються за рецептом, включають активний інгредієнт сибутрамін, речовина центральної дії, що підвищує ситість, і орлістат, який також сприяє зменшенню жиру і, таким чином, зменшенню маси тіла та холестерину, а також 60-міліметрову версію останньої, яка успішно продається у США з квітня.В Угорщині також можна придбати без рецепта.
- Як приймати препарат для підтримки схуднення?
- Під час прийому цього препарату рекомендується використовувати низькокалорійну дієту з низьким вмістом жиру. Препарат є лише доповненням до дієти і винагороджує зусилля дієтолога додатковою втратою ваги. Активним інгредієнтом останнього безрецептурного препарату є орлістат, який запобігає засвоєнню частини споживаних жирів, даючи організму менше калорій. Автоматично використовує наявні запаси жиру для виробництва енергії, а спалювання частини жиру, що зберігається в організмі, призводить до втрати ваги.
- Як діє цей препарат?
Суть дії препарату полягає у запобіганні споживанню жирів, споживаних з їжею протягом приблизно. Поглинання 25%. Жир, що вживається з їжею, потрапляє в травну систему, де ферменти розщеплюють жири, щоб вони могли всмоктуватися в організм. Активна речовина препарату, орлістат, блокує роботу деяких ферментів і тим самим запобігає розщепленню та всмоктуванню частини жирів. Неусвоєний жир природним чином виводиться з організму.
- Яких побічних ефектів очікувати?
- Оскільки ліки запобігають з’їданню деяких жирів, ліки можуть впливати на спосіб засвоєння організмом жиророзчинних вітамінів. Тому також рекомендується приймати полівітаміни (містять вітаміни A, D, E і K). Якщо ви споживаєте занадто багато жиру, може з’явитися рідкий або частіший стілець та терміновий стілець. Звичайно, їх зазвичай можна вилікувати, дотримуючись рекомендованої дієти з низьким вмістом калорій та жиру. Важливим фактором є те, що цей препарат, на відміну від деяких ліків для схуднення, що відпускаються за рецептом, не впливає на серце та мозок, оскільки діє на кишковий тракт і не пов’язаний з психічними проблемами, такими як депресія.
- Це не дає нам комфорту покладатися на наркотики?
- Людина з великою надлишковою вагою очікує від чудодійних таблеток для спалювання жиру, щоб вирішити свої проблеми з вагою. Ці неперевірені препарати обіцяють чудеса, тобто від простого їх прийому зайві кілограми зникнуть. Звичайно, все не так просто. Досягнення та підтримка бажаної ваги є дуже складним і часто складним завданням, яке вимагає рішучості та наполегливості. Препарат може допомогти тим, хто хоче схуднути, а в перспективі може призвести до здорового та стійкого харчування та способу життя.
- Що є запорукою тривалого успіху?
«Ну, звичайно, і цей препарат не є магією: він доповнює та винагороджує важку працю, яку виконує рішучий працівник, який займається схудненням, на 50 відсотків більше втрати ваги, ніж лише дієта. Але пам’ятайте: схуднення та підтримка правильної ваги засновані на розробці абсолютно нового способу життя та підходу, заснованого на здоровому харчуванні та регулярних фізичних вправах.
Джерело: Дієта та фітнес