Дієти слід дотримуватися два тижні!

Дотримуйтесь його точно, адже під час цього відбувається хімічний процес! Не кладіть масло, олію, жир на овочі, салати, а також не кладіть цукор у каву, чай! Не змінюйте дієтичний рецепт, все, що потрібно під час лікування, було ретельно підібрано.

лікувальна

Дуже важливо, щоб ви з’їли 3 яйця з кожним прийомом їжі в перший день, оскільки це введе хімічну реакцію! Ви можете вибрати 1, 2 або 3 яйця протягом наступних днів.

Одного дня

  • сніданок: 1 лимон або грейпфрут, 1-3 яйця, чорна кава
  • обід: 3 яйця, чорна кава
  • вечеря: 3 яйця, змішаний салат, 1 скибочка тосту

2 дні

  • сніданок: 1 лимон або грейпфрут, 1-3 яйця, чорна кава
  • обід: 2-3 яйця, варена цвітна капуста, помідори, чорна кава
  • вечеря: 1 скибочка смаженого м’яса, салат

3 дні

  • сніданок: 1 лимон або грейпфрут, 1-3 яйця, чорна кава
  • обід: 2-3 яйця, варена цвітна капуста, помідори, чорна кава
  • вечеря: 2 скибочки відбивних

4 дні

  • сніданок: 1 лимон або грейпфрут, 1-3 яйця, чорна кава
  • обід: змішаний салат
  • вечеря: 2-3 яйця, сир, 1 скибочка тосту

5 днів

  • сніданок: 1 лимон або грейпфрут, 1-3 яйця, чорна кава
  • обід: 1-2 яйця, варена цвітна капуста, чорна кава
  • вечеря: смажена риба, салат

6 днів

  • сніданок: 1 лимон або грейпфрут, 1-3 яйця, чорна кава
  • обід з великою кількістю фруктового салату без цукру
  • 1 велика скибочка смаженого м’яса, помідори, огірки, чай

7 днів

  • сніданок: 1 лимон або грейпфрут, 1-3 яйця, чорна кава
  • обід: холодна курка, помідори, варена капуста, морква
  • вечеря: овочевий суп, лимон, чорна кава

Дотримуйтесь дієти протягом двох тижнів, а потім продовжуйте звичну дієту, але обов’язково вживайте мало жиру та вуглеводів!

Через деякий час поверніться до свого раціону знову, поки не досягнете бажаної ваги. Ви можете втратити 7,5-10 кг за два тижні, не відчуваючи почуття голоду. ВИПИВАННЯ АЛКОГОЛЮ ПІД ЧАС ДІЄТИ СТРОГО ЗАБОРОНЕНО! Джерело

► БУДЬ ЛАСКА ПОДАРУНКУ І

★ ОЦІНЮЙТЕ НАШУ РОБОТУ З ЛЮБОВЮ І, ЯКЩО ВАМ ХОТІТЬ, ПОДІЛИТИСЯ З ІНШИМИ!
ДУЖЕ ТОБІ ДЯКУЮ! ❤