23.01.2016 | Повідомлення в блозі 23.01.2016 23.01.2016
Хоча це дуже нешкідливе явище, афта все одно може дратувати: вона турбує нас під час розмови та прийому їжі, і ми часто відчуваємо біль у зоні ураження. Не існує спеціального ліку, який робить аптею чарівною, але ми маємо багато практик, щоб полегшити симптоми і прискорити процес загоєння.
Наразі ми можемо лише здогадуватися, що саме викликає афтею на слизових оболонках рота, ясен або на внутрішній стороні обличчя. Наскільки нам відомо, виразкові пошкодження слизових оболонок можуть бути спричинені нестачею вітамінів, харчовою алергією, фізичним пошкодженням або вживанням занадто кислої їжі та напоїв, а також перевтомленим способом життя.
Якщо афти з’являються в наших ротах лише раз на кілька років, ми можемо говорити про абсолютно нешкідливе явище, але якщо ми страждаємо від болючих ран, які повторюються чотири-п’ять разів на рік, або можуть не захотіти загоїтися, варто дослідити, що є більш серйозною причиною симптому. так реагує наш організм.
Кращі практики домашнього завдання проти афти
Ми зібрали всі практики, які, як окремо, так і в поєднанні, можуть допомогти вам швидше зажити.
- Зовнішнє лікування
- МИТИ РОТ: сильна, антибактеріальна або протизапальна рідина для полоскання рота може стати хорошою основою для зцілення. Підтримування чистоти рота та переконання, що якомога менше бактерій потрапляє в рану, може прискорити регенерацію. Ми можемо звернутися в аптеку, але найкраще звернутися за допомогою до аптеки у виборі найбільш підходящого препарату
- TIMSÓ RÜD: квасцов використовувався людьми для загоєння ран протягом тисячоліть. Завдяки доведеному кровоспинному, антисептичному та в’яжучому ефекту, його також можна ефективно використовувати для лікування афти.
- БІЙНЯ: шавлію можна використовувати для лікування попелиці двома способами: з одного боку, ми можемо зробити з її листя відвар (приблизно 3 столові ложки листя шавлії кип’ятимо в 1 літрі води, проціджуємо і промиваємо), з іншого рукою ми можемо намазати уражену ділянку меленим шавлією.
- ПРИРОДНІ ПРОМИВКИ: полоскати содою або сумішшю солі та води, щоб забезпечити дезінфекцію рота, але важливо, щоб ці ополіскувачі ніколи не проковтували!
- АЛОЕ ВЕРА: якщо хтось тримає вдома рослину алое, він може наносити сік із стебла або інший препарат алое на рану, тим самим прискорюючи процес загоєння.
- ПРОПОЛІЗ: змастіть афтат і прилеглу ділянку настоянкою прополісу, щоб допомогти слизовій оболонці регенерувати.
- ЛЕД: хоча цей метод корисний лише для полегшення болю, він чудовий - покладіть кубики льоду на афтоз або промийте крижаною водою, заспокоюючи уражену ділянку.
- РОТОВИЙ ДОГЛЯД: звертайте увагу на ретельне чищення зубів двічі на день, оскільки чисте середовище без бактерій допоможе вам вилікувати афту. Якщо ви підозрюєте, що алергія викликає появу афт, ви можете перейти на органічну, гомеопатичну, аюрведичну або беззубну зубну пасту - ці продукти містять найменш алергенних речовин.
- Внутрішнє лікування
- ЗВИЧКИ В ХАРЧУВАННІ: уникайте споживання надмірно кислої їжі та напоїв (наприклад, цитрусових, газованих безалкогольних напоїв, енергетичних напоїв тощо) і не використовуйте для приготування занадто міцні спеції. Варто уникати насіння, горіхів, жорстких хрускіт з нашого раціону, вони знову можуть пошкодити цілющу область.
- АЛЕРГІЯ: дехто каже, що харчова алергія також може спричинити появу афт, тому варто переглянути наш раціон харчування: слід уникати помідорів, мідій, горіхів та шоколаду, але є така чутливість, що спричиняє глютен.
- ДОДАТОК ВІТАМІНУ: Нестача вітаміну В-12 або заліза може спричинити появу рани, тому важливо замінити ці речовини - використання складного препарату вітаміну В також може бути хорошим рішенням.
- СПИРТ, КУРЕННЯ: жодна з наших шкідливих пристрастей не підтримує загоєння слизової, тому на цей час вже точно варто зменшити куріння та вживання алкоголю.
- ЗНЯТТЯ СТРЕСУ: духовні фактори також можуть спровокувати появу афт. Знайдіть найкращі методи зняття стресу: займіться спортом, розміркуйте або зверніться за допомогою до професіонала!