зайвою вагою

МАДРІД, 16 липня (OTR/PRESS) -

Надмірна вага - це стан, що характеризується збільшенням маси тіла та накопиченням жиру в різних частинах тіла, що виникає внаслідок надмірного споживання калорій у раціоні та труднощів організму, щоб перетворити їх пізніше в енергію.

На щастя, це оборотний розлад, з яким можна боротися природним шляхом шляхом постійних фізичних вправ, збалансованого плану харчування та інших добавок, що збільшують швидкість метаболізму.

У боротьбі з набором ваги ми маємо такого союзника, як лимон, цитрусовий фрукт, який використовувався з давніх часів як допоміжний засіб для боротьби із зайвою вагою та іншими недугами, що впливають на здоров'я, повідомляє веб-сайт professionalpanama.

Це один з продуктів, який найбільш часто використовується в планах детоксикації організму, оскільки він має активні інгредієнти, що очищають токсини з крові та органів виділення, і протягом сотень років є природним засобом проти зайвої ваги, оскільки він посилює функції метаболізму та боротьби проблеми з травленням, що перешкоджають схудненню.

Існує кілька рецептів, щоб скористатися перевагами лимона проти зайвої ваги. Це можна додавати до багатьох страв, а також може додавати цитрусовий аромат різним напоям.

Сюди входить лимонний та імбирний чай, спеція, яка не тільки є чудовим травленням, але і виявилася ефективною в прискоренні обміну.

Для його приготування нагрійте воду (склянку) і додайте сік свіжого лимона та імбиру (по чайній ложці). Дайте йому відпочити кілька хвилин, додайте меду, щоб підсолодити і споживайте натщесерце. Його слід приймати щодня або принаймні три рази на тиждень.

Інша формула - це препарат лимона з яблучним оцтом, комбінація, яка допомагає защелачити кров і стимулювати виведення токсинів.

Для його приготування столову ложку яблучного оцту розводять у склянці теплої води, а потім додають лимонний сік. Його слід приймати натщесерце протягом двох тижнів щодня. Потім відпочиньте тиждень і прийміть його знову.

Третім способом використання переваг лимона в боротьбі із зайвою вагою є змішування його з оливковою олією першого віджиму, яке продовжує відчуття ситості, утримує холестерин і стимулює кишковий транзит. Завдяки своїм антиоксидантним та очищувальним властивостям, це одне з найпопулярніших засобів для боротьби з жиром на животі.

Для цього змішайте сік свіжого лимона зі столовою ложкою оливкової олії. Його слід вживати на голодний шлунок і почекати принаймні 30 хвилин, щоб з’їсти інші продукти. Цей препарат слід приймати щодня.