Лимонна кава: для чого вона потрібна і як її приготувати
У народі відомо, що кава змінює наші нейронні схеми. Але чому кава часто краща за чай? Що саме вносить кава в наш розум і тіло? Ми знаємо, що він має багато переваг, але ми також розповімо вам більше про каву з лимоном: для чого вона потрібна і як її приготувати
Кава допомагає зберегти пам’ять. Це тому, що він багатий калієм, магнієм та фтором. Тому в довгостроковій перспективі він також запобігає таким захворюванням, як хвороба Паркінсона чи Альцгеймера.
- Підвищує фізичну та розумову працездатність. Це, мабуть, не загадка ... Що б ми зробили, якби не без щоденної дози кави вранці?
- Він має високий ступінь антиоксидантів. Завдяки цьому він може як сповільнити процес клітинного старіння, так і боротися з окислювальним стресом діабету 2 типу.
- Кофеїн розширює бронхи. Таким чином, це допомагає, серед іншого, мати можливість дихати краще, що є хорошою новиною для астматиків.
- Це також розширює судини. Як причинно-наслідковий ефект допомагає зменшити головний біль та поганий кровообіг. І цей останній факт особливо цікавий для жінок: оскільки він активізує кровообіг, він ідеально підходить для усунення целюліту та спалення жирів, що осідають між нашими м’язовими тканинами.
Найкращий засіб від грипу
Читаючи це, це одне з найдавніших засобів, яке наші бабусі та дідусі використовували для боротьби з грипом. Ми знаємо, що лимон є потужним союзником проти таких захворювань, як рак, і що він багатий вітаміном С, однак суміш може бути трохи гіркою, отже, ви можете додати трохи кориці для поліпшення його смаку.