Дякуємо за реєстрацію.

  • Політика
  • Економіка
  • місцеві
  • Провінційний
  • Громадяни
  • Міжнародний

Погода сьогодні в:

Долар сьогодні: (BCRA)

$ 84,00/$ 90,00

працює

Три кити-вбивці вдарили вітрильник іспанського флоту і "з'їли" частину його керма

Лимонна вода для схуднення; це працює?

Лимонна вода для схуднення - це те, що багато людей вирішують пити, вірячи, що це змусить людину легко схуднути. Але що насправді правда, що лимон для схуднення та пиття води з лимоном насправді корисний у випадку схуднення? []

Слід визнати, що існує очисна дієта, заснована лише на лимонній воді, оскільки правда полягає в тому, що лимон дуже допомагає виводити токсини з організму, що ефективно корисно для схуднення.

Але лимонний сік повинен знати, що він допомагає регулювати рН в організмі, врівноважуючи баланс між кислим і лужним середовищем, покращуючи здоров'я в цілому, а також якість травлення, і це другий момент, який дає підставу тим, хто вважають, що лимонна вода для схуднення є допоміжним засобом.

Але лимонна вода також знижує глікемічний індекс продуктів, які ми їмо, що дуже добре для схуднення.

Незважаючи на те, що лимон добре допомагає схуднути, вам також доведеться враховувати певні міфи, про які часто говорять.

Міфи про лимон і його воду для схуднення

Лимон для схуднення сам по собі не допомагає спалювати більше жиру, і його не можна приймати як заміну їжі, як вважають багато людей, оскільки організм потребує багатьох інших поживних речовин з інших продуктів.

Це те саме, що і з іншими продуктами, які ми бачили, такими як хвощ для схуднення, а також ананасова вода для схуднення, буряк та багато інших продуктів, які мають хороші властивості для схуднення, але їх не слід приймати самостійно, а в межах дієта.

У разі проведення очисної дієти на основі лимонної води для схуднення, це слід робити не з цією метою, а для того, щоб очистити організм і ніколи не тривати занадто довго.

Дієта для детоксикації організму складається з пиття лимонної води протягом 10–14 днів з додаванням трохи кайенського перцю та кленового сиропу. Це одна з лимонних дієт, але є і деякі інші, хоча по суті це лише кілька днів для прийому цього напою, до якого зазвичай входить якась інша їжа.

Правда полягає в тому, що ми не вважаємо, що погано робити детоксикаційну дієту на основі лимонної води, але доки це робиться, дуже чітко кажучи, що її не слід продовжувати багато днів і більше, роблячи це з простою метою: очищення організму, те, що, з іншого боку, згодом допоможе нам схуднути, але це не повинно бути основною метою цієї дієти.

Підводячи підсумок, ми можемо зробити висновки, що лимонна вода для схуднення - це напій, який може допомогти, але що це те, що ми не повинні сприймати як чудо-напій, хоча це ще один хороший союзник для схуднення та здоров’я.

Більше інформації про лимонну воду для схуднення ви можете побачити за цим посиланням

Також у цьому дописі ви маєте більше інформації про лимонну воду для схуднення