Тепла вода з лимоном - це поєднання потужних інгредієнтів, які збільшують наші шанси схуднути. Високий вміст вітаміну С та антиоксидантів у лимоні чудово доповнюється стимулюючим травлення дією теплої води. Нагрійте воду, вичавіть цілий лимонний сік і остуджуйте, поки вона не стане питною. До побачення плюс кілограми!
Цей корисний та освіжаючий напій одночасно є сечогінним та проносним, тому, якщо ви регулярно п’єте, не дивуйтеся, що вам доведеться ходити в туалет більше одного разу. Лимон посилює вироблення травних ферментів, чудово справляється із запорами, а також знімає печію та здуття живота.
Роль вітаміну С у втраті ваги підтверджено кількома дослідженнями. Достатній вміст вітаміну С допомагає організму використовувати жир для виробництва енергії. У тих, хто виявив у своєму організмі менше вітаміну С, ніж їм потрібно, цей процес відбувається повільніше.
Поліфеноли лимона запобігають набору ваги, накопиченню жиру на животі та збільшенню рівня жиру та цукру в крові. Лимон містить ряд активних інгредієнтів, які також зменшують шкідливий вплив ожиріння, включаючи високий рівень холестерину та тригліцеридів. На думку дослідників, лимон не тільки сприяє схудненню, але і запобігає ожирінню та діабету.
Тепла вода стимулює травлення і підвищує температуру тіла, дозволяючи тілу спалювати більше калорій. Це знімає здуття живота та супутні болі, а також допомагає при запорах.