Дослідження, в якому взяли участь 4000 іспанських школярів, виявляє, що малорухливий спосіб життя зростає з віком і вищий серед дівчат. Зловживання екранами сприяє надмірній вазі, яка зачіпає 34%

Елейн піднялася над головою По Гасоля і, одягнувши футболку, яка вмістила б семи чотирирічних дівчаток, як вона, забила. Потім, на руках велетня, вона повернулася до свого дитячого зросту і очі розплющила. У вівторок зірка НБА поділилася внутрішнім двориком зі школярами державної школи Хосе Кальво Сотело в Мадриді, щоб повідомити про дані звіту, відомого незадовго до цього, і який узагальнюється таким чином: сім з 10 дівчат не виконують рекомендації Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) щодо фізичних вправ. Менший відсоток дітей (56,3%) не виконує мінімальну щоденну годину середньої та енергійної фізичної активності (тобто, що прискорює частоту серцевих скорочень та дихання), як диктує міжнародний орган. Враховуючи обидві статі, лише 36,4% дітей та підлітків займаються достатньо фізичними вправами.

дітей

Це головний висновок великого дослідження, яке вимірювало малорухливий спосіб життя та ожиріння майже у 4000 дітей та підлітків по всій Іспанії за допомогою анкет, ваги, вимірювань тіла та браслетів активності. Розслідування пропагувало та керувало Фондом Гасоль під головуванням По та Марка, а його попередні результати були представлені вчора гравцем «Портленд Блейзерз» та міністром охорони здоров’я Марією Луїзою Карседо. Дослідження «Кроки» (для абревіатури англійською мовою «Фізична активність, малорухливість та ожиріння іспанської молоді») було проведено у 245 освітніх центрах по всій Іспанії. Загалом 3 803 дітей та підлітків у віці від 8 до 16 років відповіли на анкету про їхній спосіб життя та фізичну активність. Члени їх сімей додали іншу інформацію про рівень освіти та професію. Їх також зважили та виміряли. Кожен десятий носив акселерометр протягом тижня, щоб реєструвати інтенсивність своїх рухів і отримувати об'єктивні дані про свої зусилля. 68 дослідників з 13 університетів взяли участь у "Кроках".

БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ

"Це новаторське дослідження, оскільки методологія є найсуворішою, і результати можуть бути екстрапольовані на населення Іспанії", - сказав головний дослідник Сантьяго Гомес. «Найбільше, що привернуло нашу увагу, - це те, що, коли діти дорослішають, хвилин фізичної активності на день зменшується. У порівнянні з 3-м курсом початкової школи та 4-м курсом ESO різниця становить 106 хвилин, вони втрачають більше години та три чверті вправ, і в той же час, при використанні екранів відбувається зворотна картина. Час збільшується ".

У середньому, дані про активність для хлопчиків гірші. Згідно з дослідженням, 72% учнів у цьому навчальному циклі можна вважати сидячими, порівняно з трохи більше половини учнів початкової школи (55%). І це пов’язано частково з поступовим збільшенням часу перебування перед телевізором, планшетом чи мобільним телефоном. Дослідження показали, що більше половини дітей та підлітків сидять на гачках більше двох годин на день, коли ВООЗ рекомендує не перевищувати цю межу. Щотижня протягом тижня (179,1 хвилини) перед екранами проводять майже три години щодня. А в суботу та неділю ця активність різко зростає: майже п’ять годин (282,6 хвилини на день) розважаються таким чином, а четверо з п’яти (79,3%) неповнолітніх не виконують приписів органу охорони здоров’я. Цього разу невідповідність вища у чоловіків.

Отримавши ці дані, і перед тим, як одягтися коротко, Пау Газоль поспішив попросити більше і кращих вправ у школах. Тому що діти, які чекали, коли він пострілить у кошик, мають лише півтори години занять з фізичного виховання на тиждень, оскільки це двомовний центр. Ті, хто не має такої програми в Мадриді, навчають ще одну годину.

LOMCE передає громадам рішення про час, який студенти присвячують переїзду. Загалом, у початковій освіті більшість шкіл обирають дві-три години та дві години середньої школи. Через законопроект, який мав на меті внести зміни до чинного законодавства, уряд хотів посилити рух: він розглядає текст про те, що фізичні вправи та спорт займаються щодня протягом навчального дня.

Щось дуже доречне, оскільки, згідно з дослідженням Steps, майже чотири з 10 дітей та підлітків (34%) мають надлишкову вагу (20,7%) або страждають ожирінням (14,2%), і лише половина з вагою вважається нормою. Але якщо виміряти їх талію, підкреслив Гомес, результати більш тривожні. Вони виявили, що у кожного четвертого (23,8%) дітей було абдомінальне ожиріння - параметр, який виникає внаслідок співвідношення окружності талії та зросту і є показником серцево-судинного ризику.

«Що ми робимо з дітьми, які не рухаються, коли покидають школу?» - запитує Селеста Каллеро, вчителька фізичної культури на Канарських островах протягом 13 років і нещодавно призначена директором з питань освіти острова в Лансароте, «ми не відвідуємо їх. Вони йдуть додому і перебувають із мережами, з WhatsApp, вони навіть не з’являються на вулиці. Дитяче та юнацьке ожиріння тут величезне ». Канарські острови - за Мурсією громада з найбільшою надмірною вагою: кожна четверта дитина чи підліток важить більше, ніж слід, а кожен десятий страждає ожирінням, згідно з останнім Національним оглядом здоров’я 2017 року. Каллеро робить ставку як мінімум на трьох годин на тиждень фізичного виховання, так само, як Генеральна рада фізичного та спортивного виховання запропонувала уряду, який об'єднує всіх вчителів, "і в ідеалі ми мали б приділяти одній годині занять на день, але нам довелося б навчальна програма вгору і вниз ".

Його колега Антоніо Ретал, викладач приватної школи в центрі Мадрида, вважає, що нинішніх двох з половиною годин на тиждень недостатньо, "бо тоді все залежить від оточення дітей". Угода про уряди громадянських громадян у мадридській громаді має намір додати додаткову щотижневу годину.

Б. Ф. також навчає дітей столичної державної школи на трьох тижневих заняттях, які не тривають три години. "Було б чудово збільшити час, але з освітнім навантаженням, яке мають студенти, вони пішли б у нескінченні дні". А інтенсивність? "Дуже високо! Це засновано на грі, але воно включає перегони, естафети. Вони приходять пітніючи ”. Більшість його учнів, з добре освічених сімей середнього класу, фізично займаються позакласними заняттями. «Ми з двома колегами намагаємось наблизити фізичне навантаження до свого оточення. Інша річ - у школах, де батьки не мають ресурсів або мають незначну підготовку, оскільки деякі з тих, кого я навчав, в яких діти перебувають на вулиці, не рухаючись ".