Гурмани

Насолоджуйтесь освіжаючим напоєм без провини за допомогою цих низькокалорійних літніх рецептів коктейлів.

Ана Кіджано

Майже на початку карантину з’явився Dalgona Martini, різновид вірусної кави Dalgona Coffe, яка була створена для любителів кави та кави. міксологія, Однак, коли літо прогресує і спека посилюється, наша тяга все більше зміщується в бік Класні напої з меншою кількістю молока та більше фруктові ароматизатори. Щоб ви побалували себе вихідними, ми зібрали трохи прості літні рецепти коктейлів що крім того, що освіжають низька калорійність, так що ви зможете насолоджуватися ними без провини.

рецепти

Худа маргарита

Щоб ви почувались як на пляжі, дотримуйтесь цього смачного рецепту маргарита у стилі фраппе в якій бере участь Софія Торре Не вигадлива кухня і цього буде достатньо для всієї родини. Його цитрусовий аромат Він доставить вас у гамак на березі моря і ідеально підійде в суботу вдень, або в басейні, або у вашій вітальні. Для отримання більш рідкої консистенції використовуйте менше льоду та додайте трохи мінеральної води.

Інгредієнти

  • 7 склянок льоду
  • 3/4 склянки лимонного соку
  • 2 склянки текіли
  • 2 чайні ложки стевії
  • перець чилі

Режим підготовки

  1. Додайте всі інгредієнти в блендер.
  2. Добре змішайте протягом 30 секунд або більше, поки не буде досягнута консистенція фрапе.
  3. Щоб заморозити скло, в окрему тарілку додайте порошок чилі, змочіть край склянки лимонним соком і пропустіть склянку через тарілку з чиліто.
  4. Подавайте і насолоджуйтесь.

Огірковий мохіто

Мохіто є типовий літній напій і хоча його аромату м’яти перцевої достатньо, щоб освіжити вас, додати огірок змішування - це смачна варіація. Ключ до перетворення цього напою в здорова версія полягає в тому, щоб замінити звичайний цукор таким натуральним підсолоджувачем, як Стевія або навіть мед агави.

Інгредієнти

  • 1 лимон, насіння
  • ¼ огірок з шкіркою
  • 1 гілка м’яти
  • 1 чайна ложка замінника цукру
  • 2 унції білого рому
  • Лід за смаком
  • Мінеральна вода за смаком

Режим підготовки

  1. Наріжте лимон і огірок тонкими скибочками за допомогою ножа.
  2. Помістіть скибочки в склянку разом із м’ятою перцевою, замінником цукру та за допомогою ступки пресу змішайте лимонний та огірковий соки з підсолоджувачем і звільніть аромат м’яти перцевої.
  3. Додайте лід і ром, добре перемішайте і залийте мінеральною водою.
  4. Прикрасьте ще перцевою м’ятою, лимоном та огірком. Насолоджуйтесь.

Джин-тонік з червоними фруктами

Змішати джин з тонізуючою водою є однією з менш калорійних альтернатив, коли напої мова йде про. Крім того, що це свіжий і легкий у приготуванні коктейль, джин-тонік покращує травлення, так це буде вашим ідеальним союзником, щоб запобігти тяжкості.

Інгредієнти

  • 2 полуниці
  • 2 ожини
  • 2 ожини
  • 50 мл джину
  • 200 мл несолодкої тонізуючої води
  • Лід за смаком

Режим підготовки

  1. Подавати фрукти в склянці з джином і добре розмішати, щоб інтегрували смаки.
  2. Додайте лід і закінчіть наповнення склянки тонізуючою водою.
  3. Перемішайте і насолоджуйтесь