Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Вступ
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Змагання
- Здоров’я дітей
- Аеробіка
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Бе
- Події
- Інструктори
- Обмін
- План тренувань
- Здоров’я дітей
- Фітнес
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Тіло та розум
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Здоров'я
- Події
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Рецепти
- Супи
- Закуски
- Основні страви
- Салати
- Пустелі
- Напої
- Інші
- Здоров’я дітей
- Інтернет-магазин
Літо, наповнене енергійними хітами Zumba
Ви також любите літо, повне енергії та чудові музичні хіти? Щоб ви не були занадто короткими, Zumba також приносить вам енергійні літні пісні. Насолоджуйтесь ними разом з нами.
Фітнес Zumba представив кілька чудових та енергійних хітів за останні тижні. Ми не сумніваємось, що вони стануть гарячими новинами на кожному уроці Зумби. А щоб бути професіоналом на уроці, ви можете навчитися хореографії вдома і знятися в класі Zumba:)
Божевільна любов
Пісню "Шалене кохання" заспівала співачка Мара, від якої вже можна було почути одні з найбільших хітів Зумби. І як ви можете бачити на відео, засновниця Зумби, Бета Перес, починає бути чудовою співачкою. Ви дуже швидко закохаєтесь у цей електромеренг, і він стане "божевільним коханням", що перекладається як "божевільне кохання".
Відеокліп "Шалене кохання":
Якщо ви хочете вивчати хореографію поетапно, ось чудовий путівник:
я тебе люблю
Літні промені, охолоджений лимонад та пристрасний танець сальси. Танцюйте його з Бет, який не тільки знову танцює, але до кінця пісні ви також можете почути його голос як співака. Тож вставайте і танцюйте. як співається в цій гарячій сальсі
Гарненька дівчина
Оригінальна пісня з фітнес-майстерні Zumba в ритмі простого будинку. Ви можете знайти все це у відеокліпі на пісню "Мила дівчинка" прекрасної дитини, розробленому тілом Бет. І як бачите, ніхто інший не допомагає Бет у цій пісні як співак. Як ви думаєте, він також буде суперзірковим співаком?
- Кожне тренування повинно відповідати одному важливому критерію, інакше воно не працює - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Краща мотивація та більше спаленого жиру під час вправ Музика також допоможе! Фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Конкретне щотижневе меню для тих, хто не може набрати вагу - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Тренування на гірі для всього тіла - вправи та здоровий спосіб життя
- Брелок із домашнім хлібом - фізичні вправи та здоровий спосіб життя