Експерти вказують на зміну харчових звичок влітку та перебування волосся на сонці
Причин випадіння волосся незліченна, і завжди збіг з початком осені цієї осені є більш вираженим, ніж в інші пори року. Так, за словами експертів, це можна запобігти, і це не так вже й багато, дотримуючись здорової дієти та захищаючи волосся від сонця, в інших аспектах. Однак загальні захворювання можуть спричинити випадання волосся. Наприклад, зміни менструації, прийом статевих гормонів такі як протизаплідний засіб або таблетки для ранкового прийому після припинення прийому протизаплідних засобів, після пологів, розлади щитовидної залози, лихоманка, важкі захворювання, місяці до операції.
"З цієї причини вам слід завжди звертатися до дерматолога, хоча це ніколи не буде вважатись надзвичайною ситуацією, оскільки волосся, як правило, не втрачаються і відроджуватимуться після належного лікування", - зізнається в інтерв'ю Infosalus Доктор Луїс Пастор, завідувач відділення дерматології лікарні Ruber Internacional de Madrid. Цей фахівець пояснює, що у людей немає циклу волосся, як у тварин, які змінюють його 2 рази на рік. "У нас триваліші цикли, які варіюються від 3 до 5 років, і кому ми завдячуємо довжині волосся у кожної людини і обґрунтовуємо різницю в довжині один одного. Тому ми не можемо говорити про сезонне випадання волосся, хоча правда, що консультації з цієї причини збільшуються після літа ", - говорить експерт.
Як він стверджує, причини різні і походять від зміни в нашій поведінці влітку. "Вживаючи вплив, який зазвичай є більш анархічним і, отже, менш збалансованим, ми зловживаємо напівготовою їжею, жирами або алкогольними напоями, наприклад. Ми спимо більше годин, хоча і не дотримуючись циркадного ритму, оскільки зазвичай лягаємо спати пізніше і встаємо ще пізніше ", попереджає Пастор. Крім того, дерматолог радить це волосся піддаються постійному сонці і, як правило, без захисту що вражає волосяний фолікул і робить їх слабшими.
Останнім, згадує тютюн, який протягом кількох років вважався визначальним фактором старіння шкіри, а також її кріплень, таких як нігті та волосся. Таким чином, він підкреслює, що, хоча випадання волосся, як правило, насторожує пацієнта, це не насторожує дерматолога, як він визнає, оскільки існує тимчасова зміна, яка рідко викликає облисіння або зменшення кількості та товщини волосся. Більше того, це вказує на те, що волосся змінюється, все це, від 3 до 5 років, і для цього вони повинні падати щодня, щоб дати новому волоссю рости в тому самому фолікулі.
Поради щодо уникнення випадіння волосся
З усіх цих причин доктор Пастор вважає, що, щоб уникнути тривожного випадіння волосся, слід брати до уваги фактори, що провокують, уникати або якомога менше їх знижувати ". Складіть дієту, яка не змінює баланс поживних речовин, вітамінів, заліза, білки, серед іншого. Носіть шапку або сонцезахисний крем також на голові, в даний час існують фотопротектори, які не забруднюють волосся і захистять нас від пошкодження сонцем ", - додає дерматолог. Більше того, це захищає Відпочинок і сон як мінімум 7 - 8 годин на день є надзвичайно важливим, щоб випадання волосся не було таким сильним, на додаток до попередження, що прийом деяких ліків може стимулювати випадання волосся, включаючи деякі рослинні або тренажерні речовини.