отримується

ЛЮБИТЬ ТУР?

"Любов так само важлива, як їжа, але вона не годує", - це одна з найвідоміших фраз Гарсії Маркеса. Те, чого не знав цей лауреат Нобелівської премії, це те, що наука покаже, що (навіть якщо їй бракує поживних речовин) любов ЯКЩО товстеш.

А тепер добре ... що таке любов? Точно визначити це дуже важко, але ми могли б сказати, що любов - це почуття емоційного та сексуального потягу до людини, з якою ви хочете поділитися спільним життям. Згідно Штернбергу та його трикутній теорії кохання, воно складається з 3 елементів: інтимності, пристрасті та прихильності.

  • конфіденційність відноситься до почуття близькості, довіри, дружби та прихильності між двома людьми.
  • пристрасть є найенергійнішим компонентом, обумовленим хвилюванням та потягом до цієї людини.
  • прихильність включає історію стосунків, тобто рішення залишатися разом, незважаючи на злети і падіння, які можуть виникнути на цьому шляху.

Цей автор зробив набагато ширшу класифікацію типів любові, від закоханості, в якій ми знаходимо лише пристрасть, до порожньої любові, в якій є лише прихильність, через романтичну любов, яка, як ми могли б сказати, є "історією кохання", в якій пристрасть і з’являється близькість. Останній зазвичай знімається на перших етапах любовних стосунків, в яких все чудово і ця унікальна і неймовірна людина.

Як тільки любов буде коротко визначена, ви запитаєте себе ... як можливо, що таке інтенсивне і красиве почуття може зробити вас товстим? Ну, правда в тому, що так, було проведено численні дослідження з цього приводу, і результати досить показові. 81% учасників визнали, що набрали вагу в результаті започаткування любовних стосунків. В середньому приблизно на 4,5 кг більше.

Є кілька причин, чому закоханість набирає вагу, одна з них розслаблення, яке слід за періодом інтенсивної закоханості про які ми говорили раніше. Коли ми одинокі або ми тільки розпочали стосунки, ми більше дбаємо про себе і більше турбуємося про те, щоб догодити іншій людині, однак після цього періоду ми розслабляємось, коли перебуваємо в середині стосунків, ми набагато менше усвідомлюємо наскільки важливо підтримувати ідеальну вагу. Перекуси в другій половині дня або після обіду на цьому етапі частіші, ніж при пошуку партнера.

Ще однією важливою причиною є дискусії, які призводять нас до негативних емоцій і в багатьох випадках шукають притулку в їжі, щоб полегшити це погане почуття, в цьому випадку ми їмо не з справжнього голоду, а через безліч інших імпульсів, що ведуть нас до цього. На даний момент ми б погано керували своїми емоціями, і полягає в тому, що їжа тісно пов’язана з цим безгосподарним управлінням.

Коли відносини вже закріплені, діти можуть прибути і в період вагітність, як зазвичай, ви теж набираєте вагу. На цьому етапі жінки повинні дбати про своє харчування та про те, щоб цей підйом був у межах норми.

На додаток до зазначених причин, у нашій культурі споживання певних продуктів харчування, що мають стимулюючі або збуджуючі характеристики, відоме як афродизіаки, однак не було доведено, що ці продукти мають властивості, що їм приписуються. Що правда, це те справжнім афродизіаком є наш мозок, тому що це ми з нашою уявою можемо отримати це збудження. Деякі з цих продуктів - шоколад, ваніль, цукор, полуниця…. Зрозуміло, що деякі полуниці з вершками, включені в меню бару, і ті самі, що готуються в джакузі з вашим партнером, - це не така ситуація, однак властивості фруктів залишаться незмінними.

Незважаючи на все це, любов не є виправданням того, що ми нехтуємо собою і забуваємо про своє здоров'я та харчування, тому дуже важливо, якщо ви вважаєте, що не можете контролювати ці імпульси, ви зв’яжетеся з нашими професіоналами, які допоможуть вам покращити ваші стосунки з їжею і розпізнати емоції, які призводять до певних надмірностей.

Призначте зустріч на веб-сайті www.obest.es

А тепер так ... насолоджуйтесь своїм партнером та щасливим Валентином!