26.03.2018 12:18 год.
Лола Ортіс, екстроніста "Mujeres y Hombres y Viceversa", любить доглядати за собою і демонструвати фітнес. Канаріанка завантажила кілька історій до свого акаунта в Instagram, в яких вона навчає всіх своїх послідовників, що ідеальна дієта для досягнення чудового тіла. Здорове харчування, яке він поєднує зі спортивною активністю у спортзалі, де переслідує мету досягнення абс.
Лола Ортіс, екстроніста "Mujeres y Hombres y Viceversa" Він любить вести здоровий спосіб життя і виглядати чудово -останнім часом у супроводі немає одягу- і для цього він не нехтує правильним харчуванням та спортивною практикою. Крім того, що викликає сенсацію серед своїх шанувальників за своє збільшення грудей, канарейка отримує численні запитання щодо її статури та її ритму життя.
Через це екстроніста Він завантажив кілька історій у свої соціальні мережі, де викладає свою ідеальну дієту, зокрема, вечерю. Як і в будь-якому режимі здорового харчування, в кінці вашого дня є овочі, кальмари та рис. Білок, вуглеводи, незамінні амінокислоти. Лола об’єднує все у своєму меню.
Однак щось турбує його перед обличчям літа: ABS. Незважаючи на визнання того, що на даний момент вона не визначила їх занадто багато, екстраніст чітко усвідомлює, що наполегливості вона цього досягне.
- Поради Льюїса Гамільтона щодо плоского живота і визначених абс
- Коники користуються сонцем, щоб отримати свій оптимальний раціон
- Ми спробували Buchinger швидко, розкішну дієту для кількох GQ Іспанії
- Щоб ліпити прес, дієта - це більше, ніж вправи
- Десять ідеальних продуктів для вашого раціону, які також покращують пам’ять, - есдіаріо