Топ-модель змінила свій раціон з 50 років, щоб мати здорову шкіру: без цукру, молочних продуктів, м’яса, оброблених продуктів ... все натуральне та рослинне.

Австралійська топ-модель Елл Макферсон продовжує підмітати, куди б не пішов. У 54 роки і з серцевим нападом він щодня працює, щоб досягти цього, і, крім того, він змінив свій раціон харчування. З класичної дієти зі всілякими продуктами модель зізналася, що їй зараз подобається лужна дієта, здоровіша дієта, щоб схуднути, не бути здутою і мати максимально здорову шкіру.

змінилася

Що міжнародна модель Вона знає, наскільки важливий для неї її зовнішній вигляд, і, незважаючи на те, що вона все ще є унікальною моделлю, вона не хоче нічого залишати на волю випадку. Роки не прощають, і фізичні вправи продовжують залишатися його пристрастю, але цього недостатньо, отже, і зміна годування.

Нутрикосметика

Ель оголосила себе шанувальником нутрикосметика, додати ті продукти, які тілу найбільше потрібні в певний час. Зараз споживайте суперпродукти WelleCo, ваша власна компанія, або для заспокоїти тіло і розум, допомагають травленню, забезпечують енергією. І одна з потреб, яку вона найбільше прагне, щоб надати світність шкірі та еластичність. Дієтолог відповідає за виготовлення цих складів до 45 натуральні інгредієнти.

Шкіра змінюється після 50

У цьому зізналася модель чотири роки тому, коли вона помітила великі фізичні зміни, особливо для суха шкіра. Ні звична дієта, ні тренування, якими він займався до цього часу, не спрацювали. Тож він почав змінювати свій розпорядок дня.

Медична допомога

Саме в Лондоні Макферсон познайомився з Доктор Сімоне Лабшер, дієтолог і натуропат, які пояснили позитивні переваги лужна дієта на рослинній основі. І це довелося. Одними з перших наслідків стали еластичність шкіри, не бажаючи стільки цукру, кращі травлення та ще більший емоційний баланс.

Через кілька місяців модель створена разом з лікарем Супер еліксир, харчова добавка лужний, сформульований лікарем, а Елл є засновником компанії та послом.

Переваги лужної дієти

Переваги цієї дієти для організму - це внесок у зміцнення здоров’я та профілактику захворювань, таких як зменшення мігрені; профілактика запалень та можливого артриту; вирівнювання рівня кальцію в крові; зміцнення кісток; тонізування м’язів; та вдосконалення серцево-судинної системи.

Для дотримуватися лужної дієти має бути:

-взяти багато овочів

-виключити борошно, цукри, перероблені продукти, червоне м’ясо, рибу, птицю, виключити молочні продукти

-приймати похідні молока

-зробіть ставку на тофу, рослинне молоко

-залиште шкіру овочів, фруктів та овочів