Сьогодні ми хочемо поговорити з вами про рН тіла, дуже важливо і потрібно мати збалансований рН.

Розкладаючись, він може розвинути хвороби, тому це важливіше, ніж ми уявляємо.

На веб-сайті Tozapping.com ми пояснили, як вирішити проблему лужна вода, ідеально підходить для схуднення та охорони здоров’я.

РН вимірюється цифрами від 0 до 14, якщо він знаходиться між 0 і 6, він має кислотний рН.

У разі 8-14 рН рН нашого тіла має лужний рН. Для оптимального стану здоров'я ми повинні мати рН між 7,35 і 7,45.

лужна
Лужна вода ідеально підходить для схуднення

Ідеально, щоб наше тіло було дуже добре зволоженим, і бажано випивати близько 2 літрів води протягом дня, що еквівалентно 8 склянкам.

Бажано пити більше води поза їжею, ніж під час них.

Щоб мати збалансований рН, необхідно поєднувати певні продукти, такі як паростки квасолі, лимон, морква, мангольд, шпинат, салат, кавун, при вживанні склянки лужної води на день.

Лужну воду можна знайти готовою, але ми рекомендуємо готувати її вдома, це знизить рівень кислотності.

Зараз ми розповімо вам рецепт, щоб ви могли приготувати лужну воду вдома легко, дешево.

Що ще корисний для травної системи, серцево-судинної та імунної систем.

Вживання лужної води допомагає організму:

- Підвищення розумової та фізичної енергії

- Зменшує затримку рідини

- Знімає головний біль, стрес і напругу

- Ми забезпечує велику кількість мінералів та вітаміну С, ефірних масел та флавоноїдів.

Як приготувати лужну воду:

Лужна вода

Інгредієнти, які нам потрібні:

- 2 літри чистої води
- 1 органічний лимон
- 1 столова ложка рожевої гімалайської солі (можна придбати у фітотерапевта)

Опрацювання:

Ставимо чисту воду в глечик.

Добре очищаємо лимон, а потім нарізаємо скибочками, коли поріжемо, кладемо в банку з водою.

Вранці ми повинні взяти велика склянка лужної води, задовго до сніданку і принаймні протягом дня випийте ще 7 склянок звичайної води.

Бажано харчуватися здорово та збалансовано та робити певні вправи, щоб цей засіб був ефективним .

Людям з високим кров'яним тиском рекомендується не вживати його.

Лужна вода ідеально підходить для схуднення

Вам подобається це Стаття з лужна вода, ідеально підходить для схуднення та охорони здоров’я?

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до лужна вода, ідеально підходить для схуднення та охорони здоров’я, Ми хочемо рекомендувати вам ввести нашу категорію Здоров'я Y Що нового або Мода та краса.

Ми сподіваємось, ця стаття від лужна вода бути тобі корисним. Поділіться, вони вам подякують!

Дайте нам свою думку наш розділ коментарів .