Перестаньте турбуватися про зайві калорії. Насолоджуйтесь цими смачними булочками та збільште параметри меню вашої кетогенної дієти.
ІНГРЕДІЄНТИ:
- 2 склянки мигдалевого борошна
- 1/4 склянки Swerve (еритритол)
- 1/2 чайної ложки харчової соди
- 1/2 чайної ложки солі (якщо ви використовуєте несолоне масло)
- 2 великих яйця
- 1 склянка сметани
- 2 столові ложки несоленого вершкового масла, розтопленого (ви також можете використовувати звичайне вершкове масло, але якщо це так, не додайте сіль)
- 1 1/2 склянки свіжої або замороженої ожини
ПІДГОТОВКА:
- Розігрійте духовку до 204 ° C.
- У середній мисці змішати всі сухі інгредієнти.
- В іншій мисці збийте яйця, потім додайте сметану, розтоплене масло і добре перемішайте.
- Вилийте вологі інгредієнти в ємність із сухими інгредієнтами і перемішуйте, поки не утвориться однорідна суміш.
- Додайте ожину (можна використовувати будь-які плоди лісу) і добре перемішайте, поки вони не розподіляться рівномірно.
- налийте столову ложку суміші у форму для кексів, рекомендується наповнити їх приблизно наполовину.
- Випікайте приблизно 20 хвилин або до золотистої скоринки. Дайте охолонути і подавайте до столу.
Залишити коментар Скасувати відповідь
ОТРИМАЙТЕ МОЇ РЕКОМЕНДАЦІЇ І ЗМІНИТЕ СВОЇ ЗВИКИ.
* Необхідні дані
Повідомлення про конфіденційність
Ваші дані в безпеці
ОТРИМАЙТЕ МОЇ РЕКОМЕНДАЦІЇ І ЗМІНИТЕ СВОЇ ЗВИКИ
* Необхідні дані
Повідомлення про конфіденційність
Ваші дані в безпеці
БЛОГ ВІДЕО
Їжа тут виходить за рамки еквівалентності та калорійності