День праці Це свято пам'ятного типу, яке відзначається в багатьох країнах світу, щоб згадати боротьбу робітничого руху та скорочення робочого дня до 8 годин. Хоча це не є таким святом, як Різдво чи Великдень, воно не бракує традиції; в Рим і провінція, наприклад, зазвичай святкує День праці з екскурсією за місто. Типовим є зустріч з хорошою групою друзів, виїзд за місто та занурення в природу. Очевидно, що гастрономічної традиції не могло не бути: їх зазвичай їдять боби сире з сиром Римське пекорино. Це типовий сир з регіону Лаціо (де знаходиться Рим) і виготовляється з овечого молока. Як у Дієта швидкого метаболізму Ви не їсте сиру, я не зміг поважати традицію, яка вона є, тому я вирішив створити особливу страву на цей день: макарони з чорного рису з квасолею та нутом .
Чекаю вашої думки! В рџђ ±
Макарони з чорного рису з квасолею та нутом
Інгредієнти
- 1 склянка свіжої квасолі
- 1/2 склянки вареного нуту
- 2 склянки помідорів черрі
- 1/2 цибулини
- 3 склянки варених макаронних виробів з дикого рису
- Цедра лимона
- 4 листочки м’яти + 2 для прикраси
- Сіль
Інструкції
Цей рецепт підходить для Дієта швидкого метаболізму - DMA F1 і F3.
- Для F1: з цією сумою ви отримуєте 3 вечері за -10 В або 2 вечері за +10. Для повноцінної вечері додайте овочі окремо. Ви можете використовувати тарілку для їжі, додаючи овочі та фрукти.
- Для F3: Усі кількості рівні, єдине, що змінюється, - це кількість макаронних виробів, яка зменшується вдвічі; таким чином ви отримуєте 3 вечері за -10 В або 2 вечері за +10. Для повноцінної вечері додайте овочі та корисні жири.