Сьогодні ми збираємося зробити короткий рецепт пасти з куркою та спаржею, легке блюдо, ідеально підходить для того, щоб ви могли вживати у свою нежирну дієту або насолоджуватися, не думаючи про калорії.

куркою

макарони з овочами та куркою що ми навчимо вас готувати в RecetasGratis.net, не включає сир, вершки або вершки, ми зробимо це з простим соусом, який залишить багато смаку на вашій тарілці, а також зробить це дуже апетитним для всіх вдома . Вперед і готуйте щось інше, не витрачаючи багато часу чи грошей.

  • 300 грам варених макаронних виробів або пір’я пенне
  • 40 грам кеш'ю або кешью
  • 1 куряча грудка
  • 1 пучок вареної зеленої спаржі
  • 50 грамів довгої цибулі дрібно нарізати
  • 1 склянка білого вина
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1 щіпка часникової пасти
  • 1 щіпка солі
  • 1 щіпка чорного перцю

Щоб почати готувати рецепт пасти, ви повинні перелічіть інгредієнти. Пам’ятайте, що для приготування макаронних виробів ви повинні відварювати їх у підсоленій воді, поки вони не стануть денними, завжди перевіряючи інструкції виробника, щоб вони були в самий раз.

Поставте каструлю на середній вогонь з оливковою олією. Раз гаряче, додати макарони і соте протягом декількох хвилин.

Продовжуйте з софрито і додати довгу цибулю, сіль, перець і часникову пасту за смаком. Добре перемішайте інгредієнти і дайте пасеруватися кілька хвилин.

Додайте варена зелена спаржа на сковороду, де ми маємо решту інгредієнтів.

Потім за допомогою дерев’яної ложки відкладіть інгредієнти в сторону, як показано на фотографії та додати курячу грудку на середніх квадратах пасеруємо нашу курячу грудку.

Додати біле вино і змішати з інгредієнтами каструлі, щоб вони добре інтегрувались. В ідеалі алкоголь у вині повинен випаровуватися, а смак вина залишається. Додайте кеш'ю і вимкніть вогонь.

Обслуговує макарони з овочами та куркою і насолоджуватися. У цій макаронній страві немає ні пармезану, ні жирних вершків, що робить страву трохи кориснішою, ідеально підходить для легкої вечері.

Якщо вам сподобався цей короткий рецепт макаронних виробів, не забудьте відвідати подібні варіанти, такі як: пенне з горілкою з лососем або пенне, сіль трюфелів, орегано та пармезан.

Пам’ятайте, що ви можете поділитися з нами своїми фотографіями рецептів та написати нам будь-які запитання чи сумніви щодо рецептів. Сподіваюся, вам сподобається цей смачний рецепт!

Якщо вам сподобався рецепт Макарони з овочами та куркою, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів ручок.