На даний момент сайт знаходиться на стадії розробки!
Традиційні, тобто фінські, сауни пропонують класичний досвід сауни. У фінських саунах приміщення опалюється піччю, яка може підняти температуру повітря до 70-100 градусів. Під час сауни гаряче повітря підвищує температуру тіла, через що починається потовиділення. Ми можемо збільшити вологість відповідно до своїх потреб, скропивши водою каміння печі сауни.
Доведено, що сауна має ряд благотворних впливів як на наше тіло, так і на душу:
- Під час потовиділення, яке почалося через високу температуру, токсини, накопичені в організмі, залишають наше тіло.
- Виділення відходів красить шкіру та усуває целюліт.
- Він надзвичайно добре тренує організм, його вживання зміцнює імунітет і зменшує біль.
- Покращує кровообіг та обмінні процеси.
- Це сприяє зміцненню здатностей організму до самовідновлення.
- Це призводить до покращення здоров’я та життєвих сил.
- Окрім того, що він надзвичайно здоровий, він також забезпечує освіжаючий та підбадьорливий досвід.
Інфрачервона сауна відрізняється від фінської. В інфрачервоній сауні не сауну, а інфрачервоні промені нагрівають приміщення, яке проникає в глибші шари шкіри і нагріває тіло зсередини назовні, тому дуже висока температура тут не є нормою. Таким чином, інфрачервона сауна за допомогою інфрачервоних променів має прямий вплив на шкіру людини. Тому потовиділення починається з проникнення в шкіру інфрачервоних променів, що сприяє детоксикації. Інша суттєва відмінність між двома типами саун полягає в тому, що інфрачервона сауна працює при нижчій температурі, ніж фінська, зазвичай вона нагрівається до 35-40 градусів, тому вона менше навантажує наш організм. Тому інфрачервоною сауною можуть користуватися також ті, хто через різні скарги на стан здоров’я не може користуватися фінською сауною. Це також особливо корисно для тих, хто не любить довго сидіти в дуже спекотну погоду або не переносить високих температур, але при цьому хоче очистити шкіру.
Доведено, що інфрачервона сауна має кілька сприятливих ефектів як на наше тіло, так і на душу:
- Як результат, детоксикація та детоксикація відбуваються в організмі з великою ефективністю.
- Він спалює калорії, тим самим сприяючи втраті ваги, допомагаючи формуванню тіла.
- Він добре впливає на різні шкірні проблеми (наприклад, екзему, вугрі), алергічні та інші запальні захворювання.
- Покращує кровообіг.
- Це уповільнює процес старіння, очищає, красить та омолоджує шкіру.
- Це підвищує стійкість шкіри, роблячи її особливо ефективним способом усунення целюліту.
- Покращує стійкість організму, зміцнює імунітет.
- Стрес має заспокійливу, заспокійливу дію, усуває втому.
Біосауну насправді можна вважати «вдосконаленою» версією фінської сауни. Її температура «прохолодніша», ніж у фінських саун, від 40 до 60 градусів, тому її часто називають низькотемпературною сауною. У цих каютах нижча температура має вищу вологість, що дозволяє тим, хто обирає цей вид відпочинку, проводити більш тривалий проміжок часу. Він не так сильно використовує тіло, тому ми можемо знаходитись у такій сауні більше, ніж довгий час, звідси і назва „софтсунауна”. Таким чином, його особливо рекомендують для старших та дуже молодих вікових груп, оскільки він більш ніжний, ніж фінська сауна, але має такий самий корисний ефект. Справа в тому, що вона посилює корисний ефект сауни за допомогою інших спеціальних додаткових методів лікування, які можуть бути кольором, ароматом, музичною терапією або їх поєднанням. Окрім сауни, біосауна стимулює всі наші органи чуття, тому впливає на тіло та душу.
Коли використовується кольоротерапія, чергування різних кольорових вогнів по-різному впливає на тіло і душу людини. Біосауну також можна додатково поєднувати з арома- та звукотерапією для посилення бажаного ефекту.
- Користь біосауни для нашого організму така ж, як для фінської сауни. Найвидатнішим його позитивом є заспокійливий, знімаючий стрес, знімаючий і омолоджуючий ефект поєднання світла, аромату та звукової терапії, що допомагає знайти душевну рівновагу.
- Це підвищує стійкість шкіри, роблячи її особливо ефективним способом усунення целюліту.
- Покращує стійкість організму, зміцнює імунітет.
- Стрес має заспокійливу, заспокійливу дію, усуває втому.
Соляна кабіна - це штучна форма соляної печери, яка зустрічається в природі. Це найбільше схоже на сауну, з тією різницею, що не склад тепла, а склад повітря допомагає підтримувати наше здоров’я. Як можна більше поверхонь у соляній кабіні покрито кришталевими соляними блоками та цеглою з гімалайських соляних шахт, тим самим штучно створюючи мікроклімат соляної печери. Температуру кімнати сольової терапії слід встановлювати в межах 30-35 або 20-25 градусів (?), Щоб терапевтичний ефект досяг максимальної ефективності.
Належний вміст солі в соляній кабіні забезпечується випаровуванням розчину гімалайської кришталевої солі. Таким чином, повітря солоне, ідеально позбавлене пилу та подразників, має сильну протиалергічну та антибактеріальну дію. Сіль всередині забезпечує гармонійну, заспокійливу вібрацію.
Соляна терапія має ряд благотворних ефектів як на зовнішній, так і на наш інтер’єр:
- Його дезінфікуючий ефект є значним.
- Він пом’якшує шкіру, а також може ефективно використовуватися для лікування деяких шкірних захворювань (наприклад, псоріаз, екзема, алергічні захворювання шкіри).
- Він має протизапальну дію при вдиханні, таким чином ефективно виліковуючи різні респіраторні захворювання (наприклад, сінну лихоманку, астму, риніт, бронхіт, ангіну, синусит), а також артрит.
- Сприяє самостійному очищенню дихальних шляхів.
- Зменшує подразнення, спричинене курінням.
- Він також має лікувальну дію на проблеми з артеріальним тиском, розлади сну, нирок, нервової системи, гормостазу гормонів, детоксикацію крові, уповільнення процесів старіння.
- Кольори освітлених кристалів солі надають загоюючий та знімаючий стрес ефект.
На сьогоднішній день одним із найефективніших засобів збереження нашого здоров’я та краси та покращення фізичної форми та фітнесу є сауна. Однак кожен тип сауни по-різному впливає на наше тіло і душу. Нижче ми хотіли б дати вам короткий опис характеристик видів саун, які ми робимо.