Досить кидати мандаринові шкірки в смітник. Дайте їм другий шанс, і ви побачите, що не пошкодуєте. Окрім чудового аромату, цей «диво» -інгредієнт з натуральної аптеки також вирішить ряд проблем зі здоров’ям.!

Солодкі апельсинові місяці - чудовий делікатес, який нагадує багатьом особливо про Різдво. Хоча, як і інші цитрусові, рекомендується вживати його в літні місяці, а не взимку, оскільки це охолоджує тіло, ви можете принаймні використовувати його "упаковку". Мандарин, а також апельсинова цедра можуть служити вам на кухні та в аптечці завдяки високому вмісту вітамінів, як зазначено на solsticemed.com.

Користь шкірки мандарину для здоров’я

  • містить багато клітковини, що сприяє нормальній роботі кишечника і регулярному виведенню стільця
  • знижує рівень холестерину
  • профілактична дія проти захворювань серця та кровообігу
  • завдяки своїм протизапальним властивостям зменшує ризик респіраторних та бронхіальних захворювань
  • антиоксиданти, присутні в корі, запобігають старінню клітин
  • Вітаміни та інші корисні для здоров'я речовини подбають про нормальну роботу органів
  • кора є джерелом здорових біофлавоноїдів, які дбають про безперебійне травлення та лікування інфекцій
  • допомагає при бульканні, печії та здутті живота

Як приготувати мандаринову шкірку?

Не рекомендується вживати свіжу мандаринову шкірку. Цілком ймовірно, що ви знеохотитесь від його смаку, що є не найкращим. Для того, щоб покласти його на тарілку, його потрібно просушити.

Спочатку помийте мандарини, очистіть їх від шкірки і викладіть шкірку на папір для випічки. Ви можете залишити шкіру цілою або спокійно нарізати її на менші смужки. Висушіть його біля радіатора або іншого радіатора, а можна поставити в духовку, але при низькій температурі. Залиште на 1-2 тижні. Після висихання подрібніть його до стану порошку в блендері.

У вашому розпорядженні є кора, яку ви зберігаєте в герметичній тарі в прохолодному місці без світла протягом декількох місяців.

належать

Використання мандаринової шкірки

Проблеми з кишечником

Якщо у вас проблеми з травленням і здуттям живота, спробуйте мандаринову шкірку, перш ніж вдаватися до ліків. Додайте в їжу мелену кору в кількості 1 чайної ложки на порцію.

Застуда та риніт

Вдихання кори прекрасно справляється з ринітом! Покладіть в окріп за жменею подрібненої мандаринової шкірки і вдихніть пари від неї під рушником. Ефірні олії в шкірці піклуються про знищення інфекції.

Стрес

Приготуйте заспокійливу ванну. Додайте сіль і мелені шкірки мандарина. Аромат мандаринів знімає стрес і напругу. Завдяки цьому ви будете більше розслаблятися і краще спати. У корі є ефірні олії, які пахнуть кімнатою!

Проблеми зі шкірою

Кора містить лімонан, який є антиоксидантом, що запобігає передчасному старінню шкіри. Він також має в’яжучий та зволожуючий ефект, який може допомогти при різних проблемах зі шкірою. Кора є доказом того, що для обробки шкіри вам не потрібні дорогі косметичні засоби. Все, що вам потрібно зробити, - це протерти обличчя свіжими шкірками, а потім змити теплою водою. Кажуть, що апельсинова цедра також послужить вам таким чином. Ви можете легко додати порошок шкірки мандарину до крему для тіла. В результаті вийде крем з ніжним цитрусовим ароматом, який також буде служити пілінгом.

На кухні

Завдяки своєму ароматному гарячому і солодкому смаку, сушену мандаринову шкірку зазвичай додають до солодких та солоних китайських страв. Його також додають у трав’яні чаї. Це додає смаку багатьом рецептам. Ви можете додавати його в тістечка, пудинг, але він також чудово смакує у фруктових та овочевих салатах.

Однак будьте обережні, використовуючи мандаринову шкірку, якщо у вас є алергія або ви приймаєте ліки. Натомість поговоріть зі своїм лікарем про те, чи це нормально.