спорт
Новий тренер Вільяреалу змінив динаміку роботи та харчування Команда виправила свої проблеми із зайвою вагою
Марі Лолі Гарсія Кордова 01 березня 2013 р. - 05:02 ранку
Найбільший бюджет та найякісніший склад Ліги Аделанте відвідає Ель-Аркангель цієї неділі. Але, крім того, це робить група, яка в січні також мала інший надлишок над рештою: жир в організмі. І це те, що Вільяреалу, який на початку змагань став великим суперником для перемоги, довелося сісти на дієту з приходом Марселіно Гарсія Торала на зимовий ринок. Можна вилікувати: надмірна вага.
Але це був не єдиний захід, накладений астурійцем, спеціалістом з перенаправлення поганих почуттів у команди з труднощами, які прибули на заміну Хуліо Веласкеса.
Тренер "Саламанки" покинув жовту дисципліну, провівши чотири гри без перемоги - дві поразки від "Жирони" та "Барселони В" та дві нічиї з "Ксерезом" та "Альмерією" - і команда на сьомій позиції. Випадково такий самий, як зараз. Але почуття різні.
І це те, що, незважаючи на те, що в першій грі режисера колишнього тренера Сарагоси він поступився маленька рука "Реала" Кастилії на "Альфредо ді Стефано", "Вільяреал" набрав очки в наступних п'яти іграх, причому дві перемоги над "Сабаделлом" і "Понферрадіною" та три нічиї з "Гвадалахарою", "Геркулесом" і "Лас-Пальмас".
Трансформація в динаміці групи, спричинена зміною методу роботи, нав'язаною Астурією. З моменту його прибуття обсяг та навантаження тренувань значно зросли, щоб повернути футболістам оптимальну форму. Для цього тренер також зробив великий акцент на дієті гравців. Таким чином, побачивши, що більшість із них має надлишкову вагу, він змінив дієту, рекомендовану лікарем Гектором Усо.
Дієтолог, який був у клубі Вільяреал кілька років, надав всю інформацію про гравців після прибуття нинішнього тренерського штабу. Міра, яка послужила Марселіно для виконання індивідуального плану вправ, харчування та добавок для гравця.
Ця стратегія дає відмінні результати, оскільки за час перебування астурійця у Вільяреалі його вихованці схудли в середньому на три кіло. Хоча, мабуть, найвидатнішим прикладом є Кавенагі. Аргентинець, який за наказом Марселіно працював лише два тижні - він виїхав до мексиканської Пачуки до закриття зимового ринку, - зняв із нього три з половиною кілограми.
І щоб не скасувати пройдену дорогу, футболісти зважуються щодня перед сніданком, тоді як кожні два тижні клуб перевіряє їх жировість.
Але зміни відбулися не лише на дієтичному та харчовому рівні, а й на рівні зусиль та навантажень. І за цим сюжетом саме тренер Ісмаель Фернандес відповідає за налаштування гравців як на тренуваннях на полі, так і в спортзалі.
Тандем створив у "Вільяреалу" ілюзію можливості отримати доступ до другого місця - на даний момент на восьми пунктах - методами, які не є нічим новим у спортивних клубах.
І це те, що фігура дієтолога в межах персонал Технічна сфера значно поширилася у футбольних командах, де попередником і одним з найбільших показників є доктор Антоніо Ескрібано. Чоловік з Кордови, який почав зв'язуватися зі світом легкої атлетики та велоспорту, зробив стрибок у футбол разом із "Севільєю" Хоакіна Капароша. Випадково чи ні, його приєднання до клубу «Нервіон» збіглося з поверненням гравців «Севільї» до європейських змагань. Потім, від руки Хуанде Рамоса, він взяв дієту футболістів "Тоттенхема" та "Реала". Вони також брали свої добре відомі каші в Депортіво-де-Ла-Корунья, Майорці, Мурсії, Ксересі, Нумансії, Хетафе, Сарагосі, Атлетику з Більбао чи Атлетико-де-Мадриді.
Практика була розширена, і вона дійшла до Марселіно, який відповідав за зняття ваги з Вільяреалу, який зараз летить легше на шляху до підвищення.
- Метод Греца - ризики суперечливої дієти для схуднення, вживаючи жир
- Дієтологи стверджують, що видалення жиру з їжі серветкою не вважається дієтою
- Для втрати жиру найкраще споживати дієту з низьким вмістом вуглеводів або дієту з низьким вмістом жиру
- Підводне полювання - диво-дієта!
- Пакет Cafezzino-dolce спалювання жиру - дієта для схуднення Mercado Libre