Це одне з найкращих мистецтв, і справа не лише в знаннях, це більше в любові.
А тепер технічне визначення: Масаж - це діяльність, при якій ми використовуємо руки, щоб впливати на тіло ззаду
з метою змін - поліпшити стан здоров’я людини, яку масажують. Це частина механотерапії, системи дотиків, які механічно дратують периферичні нерви, судини та м’язи з метою підвищення фізичної форми, усунення втоми.
Навіщо ходити на масаж?
Багато хто сприймає це як розкіш, модну примху. Здається, простий, він залишається недооціненим, хоча діє на багато проблем безпосередньо, ефективно, не загрожує засміченням організму хімією, і як одна з небагатьох процедур він приємний, і відпочивати може не тільки тіло, а й психіка. На додаток до всього, це також дає щось, чого таблетки ніколи не можуть забезпечити: дотик, тепло людського тіла та відчуття, що хтось піклується про вас. Сам дотик викликає широкий спектр відчуттів, залежно від сили тиску, стискання, швидкості руху, ритму, кровотоку, тому він викликає інші почуття як ляпас і крім ніжного ласки. Східні вчення також приписують йому здатність боротися з біоенергією тіла.
Що відбувається з людиною під час масажу?
Масаж в основному використовується для запобігання ускладненням здоров’я. Сьогодні людина настільки стресована, що не встигає подумати про своє здоров’я. Однак це буде оголошено рано чи пізно, подібно до дитини, яка нарешті кричить, намагаючись привернути увагу до себе. Коли людина нарешті слухає, вона звертається до лікаря, який призначає ліки, дуже часто лише для придушення симптомів. Це наче ми набивали кричущий рот дитині. Однак він знаходить інший спосіб компенсувати брак уваги - він починає заподіювати одне лихо за іншим. На відміну від цього, масаж охоплює тіло та його проблеми в цілому. Він діє механічно, хімічно та рефлекторно. Перше, до чого людина торкається дотиком і натиском - це шкіра, яка нагрівається і кровоточить. Під час масажу відшаровуються відмерлі клітини шкіри та висохлі виділення сальних залоз, що покращує шкірне дихання та розслабляє вихід потових залоз. За регулярними показаннями він покращує еластичність і стійкість шкіри, а завдяки своїй значній участі у всіх фізіологічних функціях, він відіграє важливу роль в захисних силах організму. Більш жорсткий дизайн, так звана "різанина" навіть порушує жирову тканину і перешкоджає її подальшому зберіганню.