відбувається

Напевно, колись ваша бабуся чи ваша мати запропонували вам когось із великих домашні засоби для лікування застуди і ангіна: мед з лимоном. Але чи справді ви знаєте, чому ці двоє натуральні інгредієнти вони настільки корисні для здоров’я та того, як вони діють в організмі?

Мед з лимоном для зміцнення імунітету

Ця суміш стала настільки популярною, оскільки вона є природний запас вітамінів, мінералів, ферментів та антиоксидантів що, серед іншого, дає нам a додаткове споживання енергії і допоможе нам зміцнити захист.

З цієї причини, приймаючи лимон з медом, ми зміцнюємо нашу імунну систему, і вона має більший захист проти вірусів та бактерій. Отже, хоча вживання цієї суміші не призведе до хвороби, вона може бути ефективною, щоб грип та інфекції тривали менше, а ми легше зцілювались.

Антиоксиданти, що містяться в лимоні з медом, також допомагають боротися з атаками вільних радикалів від тканин нашого тіла.

Ця суміш може допомогти вам схуднути

Якщо ви вже не знаєте, що робити, щоб схуднути, може допомогти щоранку випивати склянку теплої води з соком лимона і щіпкою меду. Це дозволить вашому організму краще розщеплювати накопичені жирові клітини, полегшуючи його усунення.

Однак, як і всі домашні засоби для схуднення, дуже важливо поєднувати їх із фізичними навантаженнями, надмірним споживанням рідини та здоровою, низькокалорійною дієтою.

З іншого боку, дія антиоксидантів цієї суміші, велика користь для печінки та легко засвоюваний цукор допомагають у вирішенні цілей зниження ваги.

Лимон і мед допомагають боротися з болями в суглобах

У статті в журналі Фонд для артриту повідомляйте про силу меду з лимоном для зменшення болю в суглобах, скутості та дискомфорту, спричинених такими захворюваннями, як артрит. Оскільки ці два компоненти допомагають зменшити запалення тканини, де накопичуються інфекційні агенти, що викликають біль у суглобах.

Крім того, як ми вже згадували, лимон сприяє зміцненню захисних сил. Хоча мед має чудову протизапальну та антибіотичну дію, чудово підходить для лікування ревматизму та артриту.

Мед з лимоном для поліпшення кишкового транзиту

Якщо у вас проблеми із запорами або дуже важким травленням, може бути корисним випивати склянку води з лимоном і медом щодня натщесерце. Цим напоєм ми знімемо запалення кишечника та сприятиме рухливості стільця.

З іншого боку, антисептична дія лимона та меду допомагає боротися з печією та робить організм більш регулярним. Крім того, ця комбінація робить їжу краще розщеплюється, і ми можемо засвоювати поживні речовини більш оптимальним способом.

Товста кишка - ще один з великих корисників меду з лимоном. Оскільки ця комбінація допомагає усунути бактерії, які мають тенденцію накопичуватися в шлунку або кишковій флорі і які викликають різні захворювання. Таким чином, зупиняючи просування бактерій і токсинів в такі органи, як шлунок, кишечник або печінка, товста кишка матиме менше токсичного навантаження і стане більш здоровою, спученою і чистою.

На додаток до всіх цих переваг прийому меду та лимона, ця суміш може сприяти прискоренню обробка ран та укусів комарів; освітлює волосся та шкіру та допомагає підтримувати наше волосся чистим та знежиреним.

Тут ви знайдете найкращі типи шкіри для лікування застуди та ангіни.