Меліса Маккарті, Відома своїм виступом у знаменитому серіалі "Дівчата Гілмора", вона два роки сиділа на жорсткій дієті і на сьогоднішній день схудла на 34 кіло. Окрім здорового харчування - його меню складається з зниження вуглеводів, вживання більше білка, пиття смоті здоровий - вправи з особистим тренером. Його спортивна дисципліна полягає у виконанні інтервалів високої інтенсивності.
Відомий тренер і дієтолог Шарлін Сіардієлло запевнив Журнал Us Запорукою успіху Маккартіона є план вправ, який передбачає інтервальні тренування та режим харчування корисних салатів та білків. "Біг і ходьба протягом 30 хвилин з інтервалом в одну хвилину можуть дуже допомогти вам прискорити спалювання жиру".
Джерело стверджувало, що шокуюча трансформація головного героя `` Майка та Моллі '' була ненавмисною, оскільки те, що почалося як рутина, щоб отримати форму для своєї ролі агента під прикриттям у фільмі `` Шпигун '', в кінцевому підсумку стало формою життя актриси . "Меліса ніколи не очікувала втратити всю цю вагу", - пояснює той самий інсайдер. "Ви не маєте наміру втрачати більше ваги, але якщо ви будете слідувати тому ж плану, ви, безсумнівно, будете продовжувати худнути і не збираєтесь скаржитися на це".
- Меліса Маккарті демонструє своє тіло після схуднення більше 40 кілограмів
- Нова дієта чоловік скинув 50 кілограмів, харчуючись лише картоплею
- Меліса Маккарті схудла майже на 40 кілограмів, і її дієтолог розкрив її секрет успішного досягнення
- Опра Уінфрі схудла на 11 кілограмів завдяки своїй новій дієті Mallorca News
- Дієтолог розкриває, як Мелісі Маккарті вдалося скинути майже 100 кілограмів