Я однозначно рекомендую Детоксикацію 28-денною з Мачингової. Хоча я не сильно втратив на вазі, плата була значно зменшена, і це головним чином тому, що це видно, а вага - ні
На узбіччі того факту, що ви вегетаріанець, хоча цей детокс містить індичку та курку (невеликими прийомами їжі), щоб скорегувати меню та проконсультуватися безпосередньо з місіс Макінг у книзі - це її пошта
тож я ввів лимонну воду вранці через порожнини. Я був у відпустці близько 2 тижнів, але коли я почав приміряти сукню близько місяця тому, я одягнув 40-ті роки, і зараз це круто 38
Не пробували Clean 9 (9-денна програма)? чудові результати, відсутність дієти. Дуже рекомендую.
Публікацію видалив адміністратор, оскільки вона не відповідає правилам форуму.
Я також за Махінгом. ми збираємось провести її два місяці до весілля. Минулого року мій батько за 2 місяці скинув близько 17 кілограмів, мати близько 12 фунтів, а я від 58 до 54, що було чудовим результатом, оскільки вона збиралася схуднути. ми всі тримали це разом, і це було чудово. Важко було постійно готувати їжу, але це траплялося, я востаннє мала 54 кіло в початковій школі. після закінчення дієти мій вага повернувся до сну, у батька щось було, а у нас приблизно половина, але ми можемо звинуватити себе в тому, що зіткнулися зі старими звичками. ми там, де були, але цього року знову йдемо до цього!
Я приєднаюся до @marfushik. Я також займаюся з Джилліан Майклз вже 3 місяці, і я не заперечував ні спочатку, ні зараз, тому що це коштувало мені фунт, але вмістити джинсову тканину, яку я не носив рік. Тож до того: кнопка та отвір були приблизно на 5 см один від одного, а після: тепер джинси безкоштовні. Моя форма вже була вузькою для роботи, тепер мені доведеться одягнути спідницю або попросити меншу кількість . Нарешті, я можу знову одягнути всі речі, які маю в шафі, бо я в них поміщуся! Що стосується дієти, то я перестав барботувати напої та соки (п’ю щонайбільше одну каву на день і багато води), навіть випічки і звичайно солодощів не чіпаю. Я їм багато риби (лосось на шпинаті та стручки квасолі на часнику) та салати (тунець, грецький, овочі). Теоретично ви могли б це зробити, оскільки ви вегетаріанець (я не знаю, чи ви риба ...) Перший тиждень було важко, але тепер я можу це впоратись. І я звикла до цього більше, ніж мій чоловік ... Я стискаю пальці!
Публікацію видалив адміністратор, оскільки вона не відповідає правилам форуму.
Публікацію видалив адміністратор, оскільки вона не відповідає правилам форуму.
Додати допис
Ви не знайшли того, що шукали?
Творче створення весільних прикрас та реквізиту.
Виробництво за індивідуальним замовленням для наречених, агентств та магазинів.